มีเกมจำนวนไม่น้อยเลย ที่สร้างขึ้นจากชีวิตจริง ที่มีกฏ กติกาของบริบทนั้น ๆ ต่างกันไป บอร์ดเกมเหล่านี้ทำให้เราได้เข้าใจกฏของโลก กฎของบริบทต่าง ๆ ในสังคม โดยที่เราไม่ต้องไปเจอเหตุการณ์นั้นจริง ๆ 
วันนี้เรามี 4 เกม ที่เล่นแล้วนอกจากจะสนุก ยังได้แง่คิดว้าว ๆ กลับไปด้วย

อย่าลืมแอดไลน์ @CAMPHUB

1. Pandemic

เหตุการณ์โรคระบาดโควิด ทำให้เกมนี้กลับมาดังขึ้นอีกครั้ง (ซึ่งเค้าดังมากอยู่แล้วนะ) ผู้ออกแบบเกมนี้ได้แรงบัลดาลใจจากการแพร่ระบาดของโรค SARS ในปี 2003 Pandemic เป็นบอร์ดเกมสำหรับเล่น 1-4  คน รับบทเป็นผู้เชี่ยวชาญในแต่ละด้านโดยต้องร่วมมือกันยับยังเหล่าไวรัส ไม่ให้แพร่ระบาดไปทั่วโลก ซึ่งหากใครได้เล่นเกมแล้ว จะรู้สึกว่ามันเหมือนกับเหตุการณ์ที่เกิดขึ้นจริงมากกกก จะเข้าใจว่าทำไมถึงต้องมีการยับยั้งการบินข้ามประเทศทันที ทำไมการคิดค้นวัคซีนถึงเป็นทางออก และทำไมแต่ละประเทศควรร่วมมือกัน มากกว่าแค่เอาตัวเองรอด ซึ่งสิ่งที่ผู้เล่นจะได้รับคือการวางแยนระยะยาว ระยะสั้น และการสื่อสารกันในทีม

2. Cash Flow

เกมนี้เป็นเกมที่ถูกเอาไปใช้ในวงการการเงิน เพื่อขายผลิตภัณฑ์ทางการเงิน จนผู้ใหญ่หลาย ๆ คนรู้สึกไม่ดีกับเกมนี้กันไป แต่ แต่ แต่ตัวบอร์ดเกม และข้อคิดที่ได้นั้นถือว่าทรงพลังมาก มากจนอยากให้น้อง ๆ ได้เล่นสักครั้งในชีวิต

Cash Flow เป็นเกมการเงินที่คล้ายกับชีวิตจริง ผู้เล่นแต่ละคนจะได้การ์ดอาชีพ เงินเดือน และค่าใช้จ่ายในชีวิต ที่แตกต่างกัน แต่ละคนจะใช้ชีวิตไปเรื่อย ๆ เพื่อที่บรรลุ Passive Income แต่ละคนต้องเรียนรู้ที่จะวางแผนทางการเงิน สร้างกลยุทธ์การลงทุน เพื่อที่ชนะในเกมนี้ ความเจ๋งของมันคือ เวลา 60 ปีในชีวิตเรา จะถูกย่อมาให้อยู่ใน 1-2 ชม. เราจะเห็นภาพว่า มีลูกจะต้องใช้เงินเพิ่ม หากเจ็บป่วยจะต้องใช้เงินเพิ่ม เงินสำคัญกับชีวิตแค่ไหน และทำไมเราต้องวางแผน และถ้าจะวางแผนต้องทำยังไง ไม่น่าเชื่อว่าเกมแค่ 1-2 ชม. จะทำให้เราเข้าใจ Concept ของเรื่องที่อาจจะต้องใช้เวลาทั้งชีวิต ซึ่งเหมือนจะจริงจังแต่พอเป็นเกมเล่นกับเพื่อน ก็คือสนุกมากจ้า

3. Fire in the Lake

มาสายประวัติศาสตร์กันบ้าง ใครที่ไม่ชอบประวัติศาสตร์ แต่อยากเข้าใจเหตุการณ์สงครามในประวัติศาสตร์ อยากเข้าใจความรู้สึกของแต่พรรคพวก แต่ละฝ่าย ต้องลอง!

Fire in the Lake จำลองสถานการณ์ของสงครามเวียดนาม ที่มีฝั่งคอมมิวนิสต์อย่างรัสเซีย และจีน อีกฝั่งคือโลกมหาอำนาจแห่งโลกเสรี สหรัฐอเมริกา ความพีคของเกมคือ แม้ว่าผู้เล่น 4 คน ถูกแบ่งเป็น 2 ฝ่าย แต่เกมนี้จะมีผู้ชนะได้แค่คนเดียว เหมือนกับเหตุการณ์จริง ที่แต่ละกลุ่มย่อยมีความต้องการของตนเอง และจะต้องบรรลุสิ่งนั้น

ความสนุกคือ Action ต่าง ๆ ของแต่ละฝ่ายจะแตกต่างกันตามประวัติศาสตร์ แต่จะส่งผล ปะทะกันราวกับสงครามจริง เกมนี้จะทำให้ผู้เล่นเข้าใจประวัติศาสตร์ การเมือง การสงคราม เศรษฐศาตร์ ได้อย่างสนุกกว่าอ่านหนังสือเป็นไหน ๆ

4. Business Simulation Game

บอร์ดเกมที่ถูกคิดค้นออกมาเพื่อให้ผู้เล่น ได้ลอง “เจ๊ง”  แบบไม่ต้องไปเจ็บจริง ผู้เล่นจะได้เข้าใจองค์ประกอบต่าง ๆ ของธุรกิจ ไม่ว่าจะเป็น Price, Place, Product, R&D, Marketing, Human Resource, Finance, Operation& Supply Chain รวมทั้งเข้าใจกลไกตลาดพื้นฐาน  โจทย์ของเกมคือการ การบริหารธุรกิจให้ได้กำไรมากที่สุด

ความต่างก็เกมนี้คือ มันเป็นบอร์ดเกมในคลาสเรียน ที่เมื่อจบการวางแผนแต่ละตา ผู้เล่นจะได้รับผลลัพธ์ของกลยุทธ์ ที่ผ่านการ Simulate ผ่านอัลกอริทึมของตลาดจริง ๆ และเมื่อจบคลาส แต่ละกลุ่มจะผลัดกันมาเล่าถึงกลยุทธ์และบทเรียนที่ได้รับ จากการเล่น เห็น ๆ กันไปเลยว่ากลยุทธ์แต่ละแบบ ตลาดตอบสนองยังไง จากความตั้งใจแรกของทีม BASE Playhouse ที่ต้องการทำให้เด็กไทย เข้าใจโลกธุรกิจ ได้ง่าย สนุก ซึ่งวันนี้ Business Simulation Game ถูกพัฒนาไปใช้กับนักศึกษามหาวิทยาลัย และพนักงานในองค์กรแล้ว

การเล่นบอร์ดเกม นอกจากความสนุก ยังคงได้ ความรู้ ทักษะ และทัศนคติใหม่ ๆ ทำให้ผู้เล่นได้เรียนรู้บริบทต่าง ๆ จำลองเป็นบทบาทสมมติที่เกมเหล่านั้นเซ็ตไว้ คราวนี้หากจะขอที่บ้านซื้อบอร์ดเกม หรือไปเล่นบอร์ดเกมที่ไหน ลองบอกแบบนี้ดูสิ 🤫

The post เล่นให้ได้เรื่องกับ 4 บอร์ดเกมที่สร้างขึ้นจากชีวิตจริง appeared first on CAMPHUB.

เวลาเรานึกถึงการประกวด เราจะนึกถึงการรวมทีมกับเพื่อนๆ นัดกันทำงาน นัดกันยากเย็น พอทำเสร็จ เราก็เอางานนั้นไปส่งประกวด ถ้าเข้ารอบลึกหน่อยก็จะได้ไปนำเสนอ ถ้าชนะก็จะได้รับรางวัล หลายครั้งเราก็อยากทำเพื่อเงินรางวัล หลายครั้งเราก็ทำเพื่อใบประกาศนียบัตร 

ซึ่งมันมีงานประกวดอีกรูปแบบที่ให้ประสบการณ์ที่ต่างออกไป ทั้งสนุก ได้ความรู้  ได้ฝึกทักษะการทำงานเป็นทีม การนำเสนองาน การแก้ปัญหา มีการสอนเนื้อหาอื่นๆ จากเหล่า Mentor ในงาน และที่สำคัญใช้เวลาเพียงไม่กี่วันเท่านั้น ก็รู้ผลเลย เจ็บสั้นแต่จบจริง! ไม่ต้องรอลุ้นผลกันจนลืม

Hackathon คืออะไร?

งานประกวดรูปแบบนี้เค้าเรียกกันว่า Hackathon นั่นเอง อาจจะได้ยินผ่านหูมากบ้าง ซึ่ง Hackathon จริงๆ แล้วไม่ใช่งานประกวด แต่เป็นกิจกรรมที่ถูกใช้แพร่หลายในบริษัทเทคโนโลยี Start-up ทั่วโลกทั้ง Facebook, Dropbox, Tesla, Nintendo ฯลฯ เพื่อแก้ปัญหา หรือสร้างนวัตกรรมใหม่ๆ ในระยะเวลาสั้นๆ ซึ่งจุดประสงค์ของกิจกรรม ไม่ได้ต้องการนำสิ่งที่ได้ไปใช้จริงทันที แต่คือการเปิดโอกาสให้ผู้เข้าร่วมได้เรียนรู้สิ่งใหม่ระหว่างทาง ได้มิตรภาพใหม่ แต่หลายครั้ง ไอเดียใหม่ๆ ก็เกิดขึ้นที่นี่ และได้ทำต่อจริง ๆ

Hackathon เกิดจากการรวมตัวของคำว่า Hacker เหล่าโปรแกรมเมอร์เก่งๆ ที่พร้อมจะแก้ปัญหาด้วยวิธีใหม่ๆ และ Marathon การวิ่งที่ต่อเนื่องเป็นเวลานาน รวมกันจึงเป็น กิจกรรมที่เหล่า โปรแกรมเมอร์ นักออกแบบ หรือวิชาชีพอื่นๆ รวมตัวกันเพื่อมาแก้ปัญหาหนึ่งๆ อย่างต่อเนื่องในระยะเวลาจำกัด ซึ่งปกติแล้วจะใช้เวลา 1-2 วันอย่างต่อเนื่อง ต่อเนื่องหมายถึง 24 ชม. กันเลยทีเดียว 

อย่าลืมแอดไลน์ @CAMPHUB

อย่างปัญหา COVID-19 ก็มีการจัด Hackathon โดย องค์การอนามัยโลก (WHO) ร่วมกับบรัษัทไอทีอย่าง Facebook, Giphy, Microsoft, Pinterest, Slack, TikTok, Twitter, WeChat ชวนคนไอทีมาแก้ปัญหา COVID-19 ในแง่มุมต่างๆ เหมือนกัน

แล้วประเทศไทยมีมั้ย? ต้องบอกว่ามี ไม่ว่าจะเป็น SCG, Line, Tesco, KBank บริษัทชั้นนำต่างๆ ก็จัดกันมาหมดแล้ว

เด็กมัธยมไปได้เหรอ?

คำตอบคือ ไปได้สิ ปัจจุบันมี Hackathon สำหรับเด็กมัธยมโดยเฉพาะ ซึ่งแตกต่างออกไป โดยเราไม่จำเป็นต้องเขียนโปรแกรมได้ หรือไม่ต้องมี Technical Skill พร้อมเหมือนงานรุ่นใหญ่ เช่น Tech Start-up Hackathon by KBank and Afterklass, Mini Hackathon ภายในโรงเรียนเพลินพัฒนา ฯลฯ

ไปแล้วได้อะไรบ้าง?

สิ่งที่ได้แน่นอนคือ ความเครียด ความกดดัน เพราะเวลามันจำกัดใช่มั้ยล้า แต่ แต่ แต่ No Pain No Gain เจ้าความเครียดความกดดันเนี้ยจะเปลี่ยนเป็นความฟิน เวลาเราได้สร้างอะไรสำเร็จ เราได้ฝ่าฟันโจทย์ยากกับเพื่อน มิตรภาพใหม่ๆ ระหว่างทีม เพื่อนระหว่างโรงเรียน เพื่อนระหว่างวัย ได้รู้จัก Mentor ที่เก่งๆ ได้คำแนะนำดีๆ ความรู้ใหม่ๆ ใน session ในงาน แถมได้ฝึกทักษะการทำงานเป็นทีม การแก้ปัญหา เรียนรู้การนำเสนองานจริง ประสบการณ์ที่ไม่เคยเจอมาก่อน ไม่ลองไม่รู้!

MITR PHOL Young Entrepreneur Strengthsfinding Camp 2022

สำหรับน้องๆ ที่อ่านมาสักพัก มีแรงอยากปะทะ และเป็นนักศึกษาชั้นปีที่ 3 ขึ้นไป ที่อยากหาประสบการณ์สุดเข้มข้น ขอแนะนำ MITR PHOL Young Entrepreneur Strengthsfinding Camp 2022 ค่ายที่มาพร้อม 4 Workshop สุดปังกว่า 2 เดือนเต็ม และ Hackathon อีก 2 วัน ประชันไอเดียสร้างสรรค์นวัตกรรม ด้วยโจทย์จริง จาก MITR PHOL ชิงเงินรางวัลกว่า 100,000 บาท พร้อมทั้งโอกาสสำคัญ ที่จะได้เริ่มก้าวสู่โลกการทำงานจริงครั้งแรก ผ่านการฝึกประสบการณ์กับ CEO ตัวจริง “CEO Shadow Week” 🚀 ฟรี! ไม่เสียค่าใช้จ่าย สนใจรายละเอียด รีบด่วนปิดรับสมัคร 24 มิ.ย. 65 นี้แล้วน้า

เขียนโดย : พี่ๆ ทีมงาน BASE Playhouse
เรียบเรียงโดย : พี่จา CAMPHUB
รูปภาพประกอบ : พี่มิ้ง CAMPHUB

The post รู้จัก Hackathon การประกวดนวัตกรรมที่เด็กมัธยมควรลองไปสักครั้ง! appeared first on CAMPHUB.

โฮะ โฮะ โฮ่ 🎄🎅🏻🌟 สวัสดีค่าน้อง ๆ ชาว Camphubian ที่น่ารักทุกคน มาพบกับ Camphub Upskill by BASE Playhouse ในช่วงปีใหม่สดใส 2022! วันนี้ขอให้ พี่ใบตอง ได้ช่วยเสิร์ฟสาระและเทคนิคดี ๆ ที่จะช่วยให้ทุกคนได้อัพสกิลกันแบบปัง ๆ เพื่อรับปี 2022 ได้แบบสดใส ซาบซ่ากันไปเล้ย! 

ปกติช่วงปีใหม่แบบนี้ทุกคนทำอะไรกันบ้างคะ? 

• ไปเทียวกับเพื่อน ครอบครัว หรือแฟน
• แต่งตัวเก๋ ๆ ไปสร้างคอนเท็นต์กับต้นคริสต์มาส
• หรือว่าอ่านหนังสือเตรียมตัวสอบกัน (อย่าลืมพักผ่อนด้วยน้า)

รู้สึกว่าผ่านไปแค่แปป ๆ ก็จะจบปีแล้วใช่มั้ยล่า พอพูดถึงปีใหม่หลาย ๆ คนก็คงมีการคิดกันบ้างแหละว่า เอ๊ะ ปีหน้าเราจะทำอะไรที่แปลกใหม่ หรือเราจะมี Passion กับเรื่องใหม่ ๆ เพิ่มขึ้นบ้างมั้ยน้า ยิ่งมาตรการโควิดลดน้อยลง น้อง ๆ เริ่มไปโรงเรียนกันได้แล้ว ต้องแอบมีการส่องกิจกรรมไว้บ้างแน่เลย แต่ว่าเราจะหากิจกรรม หรือ Passion ที่จะตรงใจเราแล้วทำให้เราได้มีอะไรทำไปยาว ๆ จะหายังไงดีหล่ะ มาพบกับ 3 ทริคปัง ๆ เปลียนตัวเองเป็นคนใหม่ Passion ใหม่พร้อมรับปี 2022!

1. Review กิจกรรมที่ผ่านมาทั้งปี 2021 ✯

ก่อนที่จะเริ่มต้นสิ่งใหม่ ๆ การทบทวนสิ่งที่เราเคยทำมาก็เป็นสิ่งที่สำคัญเหมือนกันนะ! ถึงบางทีอยู่บ้านนาน ๆ อาจจะทำให้รู้สึกเหมือนไม่ได้ทำอะไร แต่ถ้าเราลองนึกดูให้ดีแล้วเขียนไล่เป็น Timeline กิจกรรมที่เกิดขึ้นทั้งปีน้อง ๆ จะต้องตกใจเลยแหละ ว่ามีสิ่งต่าง ๆ เกิดขึ้นเยอะมากกก โดยสิ่งที่เกิดขึ้นนี้อาจจะเป็นสิ่งที่เคยทำอยู่แล้วหรือเพิ่งทำใหม่ก็ได้นะ ลองเขียนดูว่าเราได้ทำอะไรบ้าง แล้วเรารู้สึกว่ากิจกรรมนี้ชอบจัง อินมาก ๆ อยากทำต่อไปอีก หรือกิจกรรมไหนรู้สึกว่าลองแล้วไม่ใช่เลยอะเบื่อมากลาขาด พอลองอ่านก็จะพอเห็นละว่าเราชอบหรือไม่ชอบกิจกรรมอะไร ลองเอากิจกรรมที่ชอบมากอินมาก กับกิจกรรมที่เฉย ๆ แต่ทำอีกได้นะแยกออกมาแล้วเราจะไปต่อทริคต่อไปกันน 

(ปล. สำหรับกิจกรรมที่ไม่ชอบเราอาจลองถอดบทเรียนดูก็ได้น้าว่าเราได้อะไรจากกิจกรรมนี้บ้าง อย่างน้อย ๆ เราก็ได้รู้แล้วว่าเราไม่เหมากับกิจกรรมนี้ ไม่ต้องเสียดายเวลาที่ได้ใช้ไปน้า)

2. Checklist กิจกรรมที่อยากทำแต่ไม่ได้ทำ พร้อมเพิ่มเติมสิ่งใหม่ ๆ ❀

จากข้อแรกเราได้มาแล้วว่าเราอินอะไรมาก ๆ แล้วไม่อินกับอะไร ทีนี้ลองมาคิดต่อซิว่า สิ่งที่บอกว่าอยากทำจังเลยในปีนี้แต่ยังไม่ได้ทำสักทีเนี่ย มีอะไรบ้างนะ List ออกมาให้หมดเลย น้อง ๆ อาจลองเอากระดาษมา 1 แผ่นแล้วแบ่งเป็น 2 ช่องก็ได้นะ ว่าเป็นช่องที่อยากทำมากกก กับช่องที่รู้สึกเฉย ๆ หรือเพิ่งเคยทำครั้งเดียวยังไม่แน่ใจพอเติมเสร็จก็ลองเขียนเพิ่มดูซิว่าถ้าเพิ่มกิจกรรมที่ใกล้เคียงกันหรืออยากลองทำอีกในปีหน้าจะมีกิจกรรมอะไรบ้าง

3. วางแผนพร้อมหาข้อมูลพร้อมลุย ☁︎

พอได้กิจกรรมทั้งหมดมาแล้วเราก็ลองมาวางแผนพร้อมลุยกันเลยดีกว่า ปีหน้าฉันจะต้อง … 

หรือเรียกง่าย ๆ ว่าเราลองมาตั้งปณิธานหรือสิ่งที่อยากทำ/อยากให้เกิดขึ้นในปี 2022 กันเล้ย การตั้งเป้าหมายสำหรับปี 2022 จะทำให้เราสามารถรู้ได้ว่าความต้องการของเราคืออะไรแล้วมุ่งไปสู่เป้าหมายได้ดียิ่งขึ้น! การเขียนปณิธานเราอาจทำเป็น Check list ก็ได้นะ เช่น ในปี 2022 ฉันจะ นอนครบ 7 ชั่วโมง/วัน ฉันจะเริ่มเรียนภาษาอิตาลี่ ฉันจะเริ่มเรียนทำอาหาร หรือจริง ๆ แล้วปณิธานอาจพูดถึงเรื่องอารมณ์ก็ได้ เช่น ฉันจะจัดการอารมณ์ตัวเองได้ดีขึ้น ฉันจะทำ Positive Thinking (การมองหาสิ่งดี ๆ ในทุก ๆ วัน) เพื่อดูแลใจตัวเอง เป็นต้น

เป็นยังไงบ้างคะกับ 3 ทริคปัง ๆ เปลียนตัวเองเป็นคนใหม่ Passion ใหม่พร้อมรับปี 2022! หลังจากได้ลองทำตามทริคที่พี่นำมาให้ในวันนี้แล้วเราจะสามารถทำตามเป้าหมายของตัวเองได้อย่างเต็มที่แบบไม่มีอะไรมากั้นกันเลยนะ!! ยังไงพี่ใบตองก็ขอให้น้อง ๆ ทุกคนได้ทำสิ่งที่ตัวเองอยากทำ ได้ลองทำสิ่งใหม่ ๆ เปิดโลกเปิดประสบการณ์แล้วไม่ต้องเศร้ากับโควิดอีกต่อไป เพี้ยงงง ขอบคุณที่ตามอ่านกันมาถึงตอนนี้มีความสุขมาก ๆ ดูแลสุขภาพ หวังว่าปี 2022 จะใจดีกับน้อง ๆ น้า แล้วเจอกันใหม่ปีหน้าค่าา 

สำหรับน้อง ๆ คนไหนอยากได้ตัวช่วยเพิ่มเติมในการช่วยหา Passion แบบไม่งง ไม่หลงทาง ลองนี่เลย Passion Exploration Box set ฟรี! เมื่อสมัครคอร์ส Passion Explration Standard Pack เพียง 990 บาท!! จาก 1,990 บาท นอกจากน้อง ๆ จะได้ตัวช่วยในการค้นหาตัวเองแล้ว ยังได้รับทริคดี ๆ ในการต่อยอดพัฒนาทักษะให้ตัวเองอีกเพียบ สอบถามรายละเอียดเพิ่มเติม และปรึกษาการเรียนได้ที่ Add LINE @BASEPlayhouse หรือ คลิกที่นี่ http://bit.ly/2OChlgF

The post 3 ทริคปัง ๆ เปลี่ยนตัวเองเป็นคนใหม่ Passion ใหม่พร้อมรับปี 2022! appeared first on CAMPHUB.

สวัสดีคร้าบบ กลับมาพบกันอีกแล้วกับ Camphub Upskill by BASE Playhouse วันนี้พี่พีมาเป็นตัวแทนนำสาระและทริคดีดี ให้น้อง ๆ ได้เพิ่มพูนทักษะของตัวเองกันเช่นเคย พี่พีเชื่อว่าน้อง ๆ หลายคนจะต้องเคยประสบปัญหาเมื่อต้องทำงานกลุ่ม ที่ยิ่งคุยงานเท่าไรงานก็ยิ่งไม่เดิน แถมช่วง Study from home แบบนี้ ยิ่งทำให้การทำงานกับเพื่อนยากขึ้นไปอีก 

น้อง ๆ อาจจะสงสัยว่าทำไมถึงต้องมีงานกลุ่ม? ในเมื่อทำงานเดี่ยวของใครของมันก็วัดความสามารถได้นี่ บอกได้เลยว่าไม่ใช่แค่นั้นน้า การทำงานร่วมกับผู้อื่น ถือว่าเป็นทักษะสำคัญอย่างหนึ่ง ที่จำเป็นต่อการใช้ชีวิตมากเลย และถ้าเราใช้ทักษะนี้ให้เป็นประโยชน์ ไม่ว่าจะรายงาน โครงงาน หรือชิ้นงานไหน ๆ ก็จะให้เราได้เรียนรู้กระบวนการทำงานนั้นได้ดีกว่าทำคนเดียวแน่นอน 

พออ่านถึงจุดนี้ น้อง ๆ หลายคนคงจะนึกภาพตัวเองและเพื่อนแล้วล่ะสิ ไหนใครเป็นสายไหนในงานกลุ่มบ้าง 

สายขยัน : จะนัดประชุม คิดโจทย์ ทำหน้าที่มากกว่า 1 เสมอ ต้องเป็นฉัน!

สายลงแรง : อยากได้อะไรบอกเลย จะไปเฟ้นหามาให้ หรือจะให้ช่วยหยิบจับอะไรก็ได้นะ

สายอุปกรณ์ : โดเรม่อนประจำกลุ่ม นัดทำงานที่ไหนเหมือนยกร้านเครื่องเขียนมาด้วย

สายเนี้ยบ : สายตาเฉียบคมประดุจเหยี่ยว สะกดวรรณยุต์ผิดแค่ตัวเดียวก็เห็น

วันนี้ พี่พี ขอแชร์ 5 ทริคที่จะทำให้การทำงานกลุ่มอย่างไรให้ได้ประสิทธิภาพกัน นอกจากจะได้วิธีที่เอาไปใช้ในการเรียนแล้ว ยังเป็นวิธีการสร้างทักษะการทำงานร่วมกับผู้อื่น ที่จะติดตัวต่อไปในอนาคตได้ด้วยนะ ~

1. แบ่งหน้าที่ให้เหมาะสม

หน้าที่ของแต่ละคนสำคัญมากในการทำงานชิ้นนั้นให้สำเร็จ การเลือกคนที่เหมาะสมที่สุดกับงานนั้น ๆ จึงเป็นสิ่งที่ต้องเคลียร์ให้ชัดเจนก่อนเริ่มงาน หากเป็นไปได้ เมื่อได้รับโจทย์แล้ว อาจมีการประชุมครั้งแรก เพื่อกำหนดขอบเขตของแต่ละหน้าที่ ถ้าเป็นได้อาจมีการเลือกคนที่สามารถ lead งานนั้นได้ดีที่สุด เป็นหัวหน้าที่คอยดูแลภาพรวม และเลือกคนที่เหมาะสมที่สุดในแต่ละตำแหน่ง เช่น เพื่อนคนนี้ถนัดเขียน ให้รับผิดชอบการรายงานผลเป็นหลัก หรือเพื่อนคนนี้มีหัวด้านกราฟิก ก็จัดให้รับผิดชอบในส่วนที่ใกล้เคียง การทำอย่างนี้จะช่วยให้สมาชิกแต่ละคน สามารถโฟกัสกับสิ่งที่ตัวเองต้องทำได้อย่างถูกจุด หรือถ้าใครอยากจะถามอะไรที่เกี่ยวข้องกับงานส่วนนั้น ๆ ก็สามารถถามตรงไปที่เพื่อนที่รับผิดชอบส่วนนั้นได้เลย

2. วางกำหนดการ (Agenda) ให้ชัดเจน

เคยไหม? ประชุมกี่ครั้งก็เลยเวลาตลอด แถมยังคุยเล่นมากกว่าคุยงานซะอีก 

ปัญหานี้จะหมดไป เมื่อมีการกำหนดวัตถุประสงค์ของการประชุมนั้นให้ชัดเจน หรือที่เรียกว่า Agenda หัวหน้ากลุ่มหรือคนที่นำประชุม จะต้อง list สิ่งที่อยากชวนทุกคนมาหารือกันเป็นกำหนดการคร่าว ๆ ให้พอเห็นภาพรวมของการประชุม อาจจะกำหนดเวลาลงไปก็ได้ เช่น เราจะใช้เวลาคุยเรื่องหัวข้อโครงงานทั้งหมด 60 นาที แบ่งเป็น เลือกสิ่งที่ทุกคนสนใจ 20 นาที เลือกหัวข้อที่น่าสนใจ พร้อม discuss 30 นาที และอีก 10 นาที เป็นการโหวตเพื่อเลือกหัวข้อที่จะนำมาทำเป็นโครงงาน ไม่จำเป็นจะต้องประชุมให้อยู่ภายในเวลาเป๊ะ แบบหมดเวลาแล้วเลิกทันทีน้า เพราะการกำหนด agenda คือการกำหนดภาพรวม ให้การประชุมนั้นเป็นไปตามวัตถุประสงค์ที่ตั้งไว้ และจะเป็นการคุมเวลาไม่ให้ออกทะเลเกินไป ที่สำคัญ สมาชิกทุกคนจะต้องตรงต่อเวลาด้วยนะ

3. ไม่ใช้เวลาไปกับการ Discuss เรื่องเล็ก ๆ น้อย ๆ มากเกินไป

เรื่องเล็ก ๆ น้อย ๆ ที่พี่พีจะหมายถึงนี้ คือเรื่องที่ส่งผลกระทบต่อภาพรวมของงานน้อย แต่กลับใช้เวลาในการ discuss เยอะมาก ซึ่งนอกจากจะทำให้เสียเวลาแล้ว ยังส่งผลต่อระบบการทำงานโดยรวมได้เลยนะ วิธีแก้ไม่ยากเลย ถ้าลองย้อนไปข้อแรก ที่พี่พีพูดถึงการแบ่งหน้าที่ให้ชัดเจน การแบ่งนั้นจะมีประโยชน์ตรงนี้นี่แหละ เมื่อการประชุมถึงทางตันไม่สามารถไปต่อได้ หัวหน้ากลุ่มก็สามารถให้สมาชิกที่รับผิดชอบส่วนนั้นเป็นผู้ตัดสินใจ เพื่อให้ได้มาซึ่ง solution ที่เหมาะสมจากคนที่รู้ด้านนั้นดีที่สุด หรือถ้าถึงทางตันจริง ๆ ให้ลองคิดถึงทางที่เป็นไปได้ แล้วให้สมาชิกทุกคนร่วมกันโหวตก็สามารถทำได้ 

4. Brainstorm ดี ยิ่งต่อยอดไอเดียให้ไกลขึ้น

ในการ Brainstorm สิ่งที่สำคัญพอ ๆ กับการออกไอเดียเลยก็คือ การสื่อสารระหว่างทีม หากทีมมี mood การสื่อสารที่ไม่ดี เช่น เสนออะไรเพื่อนก็ไม่ชอบ โดนปัดตกไปหมด ก็จะทำให้บรรยากาศการทำงานร่วมกันแย่ลงไปเรื่อย ๆ จนส่งผลต่องานได้ พี่พีอยากชวนทุกคน มาเห็นความสำคัญของการสื่อสารภายในทีม ให้เคยชินกับการมองว่าทุกไอเดียนั้นสามารถเป็นไปได้ เพราะจะยิ่งทำให้สมาชิกในกลุ่มช่วยกันออกความคิดเห็นกันโดยที่ไม่ถูกตัดสิน นอกจากจะทำให้บรรยากาศการทำงานร่วมกันเป็นไปอย่างมีประสิทธิภาพแล้ว ไอเดียที่ดูเหมือนจะแปลกไปสักหน่อย หากนำมารวมกับไอเดียอื่น ๆ หรือบิดให้เข้าที่เข้าทาง อาจจะว้าวก็ได้นะ! 

Trick : ในการประชุม Brainstorm เราสมารถทำให้ทุกคนเห็นภาพตรงกันมากขึ้นด้วยการสื่อสารทุกอย่างออกมาเป็นภาพ อาจให้ตัวแทนกลุ่มช่วยจดไอเดียเป็นแผนภาพ ใช้กระดาษ post-it ช่วย หรือจะใช้เว็บ Brainstorm online อย่าง Google slide หรือ miro จะยิ่งดีเลย

5. คอยอัพเดทงานกันเป็นระยะ ๆ

การเช็คสถานะของงานร่วมกัน เป็นการช่วยให้งานนั้นดำเนินการตามแผนที่วางไว้ได้สะดวกยิ่งขึ้น หากงานนั้นเป็นงานที่ต้องทำระยะยาว อาจจะเป็นทั้งเดือนนั้น หรือทั้งเทอม ก็ยิ่งต้องมีการอัพเดทและติดตามงานกันอยู่เสมอ ซึ่งก็ทำได้หลายวิธีเลย ทั้งการสร้างไฟล์ไว้ติดตามงาน เช่น Google sheet การนัดประชุมเป็นรายอาทิตย์ ที่จะให้แต่ละคนมาดูความคืบหน้าของงาน สิ่งที่ต้องทำต่อจากนี้ จะทำให้การทำงานในทีมเป็นไปอย่างราบรื่นมากขึ้นนั่นเอง

ก่อนจากกันวันนี้ พี่พีขอฝากช่องทางการติดต่อทั้ง TikTok และ Instagram @BASEPlayhouse ไว้ด้วยน้า จะได้ไม่พลาดทริคและสาระดีดีกัน~

สำหรับเดือนหน้า พี่พี และ BASE Playhouse จะมาแชร์ทริค Upskill อะไร ฝากติดตามได้ที่ Camphub Upskill by BASE Playhouse ตอนต่อไปได้เลย ไว้เจอกันน้า

The post 5 วิธี “ทำงานกลุ่ม” อย่างไรให้ได้ประสิทธิภาพ appeared first on CAMPHUB.

สวัสดีค่า น้อง ๆ CAMPHUB ที่น่ารัก มาพบกันในช่วงเดือนกันยายน อากาศเย็นสบาย ชวนฝัน อาจจะเผลอนึกขึ้นได้ว่าเริ่มมาถึงช่วงสุดท้ายของปลายปี 2021 แล้ว ในช่วง 8 เดือนที่ผ่านมาเป็นยังไงกันบ้างคะ ยังไหวกันอยู่ไหมเอ่ย ได้ลองทบทวนช่วงเวลาที่ผ่านมากันบ้างหรือยังนะ  มีเป้าหมายอะไรสำเร็จบ้างหรือมีอะไรที่ไม่เป็นไปตามแผนบ้าง ถึงแม้สถานการณ์จะยังไม่ค่อยเป็นใจให้ทำอะไรมากเท่าไหร่ แต่พี่เชื่อว่าน้อง ๆ ยังคงกำลังวิ่งตามความฝันกันอย่างไม่หยุดหย่อนแน่นอน พี่ยู้ก็ขอเป็นกำลังใจให้น้อง ๆ ทุกคนได้เลือกความฝันที่ใช่ เป้าหมายที่ชอบ และกลับไปใช้ชีวิตปกติอย่างเร็ววันกันน้า

แต่ก่อนที่น้อง ๆ จะออกเดินทางเพื่อไปพิชิตเป้าหมายที่ฝันไว้ต่อ พี่ยู้ อยากชวนให้น้อง ๆ มาพักผ่อนไปพร้อมกันกับ CAMPHUB up skill by BASE Playhouse ว่าแต่มาครั้งนี้เป็นทักษะอะไรน้า ถึงได้มาชวนพักผ่อนได้ มาติดตามกันได้เลย 

ทักษะที่ว่าก็คือ การจัดการบริหารอารมณ์ในเชิงบวกกับเชิงลบ เพื่อให้น้อง ๆ นำไปปรับใช้กับสถานการณ์รอบข้างที่เกิดขึ้น  ถึงจะค่อนข้างมีความเครียดและความกังวลมาก แต่การดูแลสภาพอารมณ์ในเชิงบวกยังคงเป็นสิ่งที่ช่วยให้เราใช้ชีวิตได้อย่างมีความหวัง และการจัดการอารมณ์ทางลบจะช่วยให้เราไม่ตกอยู่ในอารมณ์ที่ขุ่นมัวมากจนเกินไป ช่วยปรับสมดุลอารมณ์ไม่ให้ส่งผลเสียกับสุขภาพกายและใจ

มาเริ่มกันที่การรักษาสภาวะอารมณ์ทางบวกให้อยู่กับเรานาน ๆ กันเลย

1. สัมผัสกับความสุขอย่างเต็มที่

ในช่วงสถานการณ์แบบนี้น้อง ๆ อาจมีความกังวลว่า การที่ตัวเองมีความสุขในเรื่องรอบตัวจะเป็นสิ่งที่ผิดหรือเปล่านะ แต่ที่จริงแล้วเรายังมีความสุขได้และควรใช้เวลาโฟกัสกับสิ่งที่ทำให้เกิดความสุขอย่างเต็มที่ ทิ้งความกังวลใจที่ยังไม่เกิดขึ้นก่อน และฝึกขอบคุณต่อสิ่งที่สร้างความสุข  เพื่อโอบกอดและลิ้มรสความสุขเอาไว้ นอกจากจะช่วยให้มีสุขภาวะทางใจที่ดีแล้ว ความสุขยังส่งต่อพลังในความคิดสร้างสรรค์สิ่งใหม่ ๆ ให้กับเราเพื่อเอาไปสร้างสิ่ง ๆ ใหม่ได้อีกด้วย

2. ยืดขยายเวลาแห่งความสุข

หลายต่อหลายคนมักจะพูดกันว่า “เวลาแห่งความสุข ผ่านไปเร็วเสมอ”  แต่เราสามารถขยายเวลาแห่งความสุขเหล่านั้นได้ด้วยการทบทวนประสบการณ์ที่เกิดขึ้น คอยกลับไปเยี่ยมชมความทรงจำ คิดออกมาเป็นภาพ เพื่อให้ภาพเหล่านั้นยังคงชัดเจนอยู่ในใจมากขึ้น ไม่ให้ความทรงจำที่ดีตกหล่นระหว่างทางเป็นแค่อดีตที่ผ่านพ้นไปเท่านั้น หรืออาจจะเขียนบรรยายขอบคุณเพิ่มความรู้สึกเชิงบวกมากขึ้น นอกจากนี้ถึงเราจะให้ความสำคัญกับความทรงจำ แต่ความสุขในปัจจุบันก็เป็นสิ่งสำคัญ พยายามหมั่นเก็บเกี่ยวเอาไว้ เพื่อรักษาสภาพอารมณ์เชิงบวกเอาไว้กับตัวเองให้อยู่กับเรานาน ๆ 

มาต่อที่การจัดการกับอารมณ์ทางลบ รับรองว่าเป็นประโยชน์และปรับใช้ได้ง่ายแน่นอน!

1. รู้เท่าทันอารมณ์ตนเอง หรือ Self-aware

แน่นอนว่าเราทุกคนต้องเคยอยู่ในสภาวะอารมณ์เชิงลบโดยไม่ทันรู้ตัว ไม่ว่าจะเป็นความเหงา ความเศร้า หรือความโกรธ แต่การที่เราไม่รู้ตัวคอยจมอยู่กับอารมณ์เชิงลบจะทำให้เราไม่เข้าใจที่มาที่ไป หรือสาเหตุของอารมณ์เหล่านั้นอย่างแท้จริง เราควรพยายามทบทวนด้วยการตั้งคำถามกับตัวเองว่ากำลังรู้สึกอะไรอยู่ กำลังทำอะไร ทำไมถึงมีความรู้สึกแบบนั้น และเมื่อเข้าใจว่า ปัจจุบันเรากำลังมีความรู้สึกไม่ดีอยู่นะ อาจจะไม่ต้องระบุชัดเจนทุกรายละเอียด  แต่รู้ถึงว่าสภาพอารมณ์อยู่ในเชิงลบก็เพียงพอ เพื่อไม่ให้ความรู้สึกเหล่านั้นแย่ลงเรื่อย ๆ โดยที่ห้ามไม่ทัน

2. ก้าวออกจากภาวะอารมณ์ลบ ด้วยการหยุดพัก

การจมอยู่ในอารมณ์ลบอาจจะไม่ใช่คำตอบที่ดีสักเท่าไหร่ ถ้าหากเราสามารถตั้งสติรู้เท่าทันอารมณ์ทางลบของตัวเองได้ อีกหนึ่งสิ่งที่สำคัญ คือ ก้าวออกมาจากภาวะอารมณ์ลบก่อน เอาตัวเองออกมาจากสภาวะตึงเครียด ไปอยู่ในสภาพแวดล้อมที่ปลอดโปร่งโล่งสบาย หรือทำในสิ่งที่เรารู้สึกสบายใจ เพื่อรักษาสภาวะอารมณ์ของเราให้คงที่ก่อนกลับไปสู้ต่อ เมื่อแข็งแกร่งขึ้น

3. ปลดปล่อยอารมณ์ความรู้สึก

เมื่ออารมณ์เริ่มคงที่จากการหยุดพัก แต่ยังคงมีอารมณ์หลงเหลืออยู่ เราสามารถปลดปล่อยมันออกมาได้ด้วยวิธีที่ดีต่อใจ เช่น เขียนระบายความรู้สึกความในใจออกมา จะช่วยให้เรารู้สึกดีมากขึ้นและได้ทบทวนเกี่ยวกับปัญหาเหล่านั้น ว่าควรแก้ไขยังไง หรือต้องปรับปรุงอะไรบ้าง  หรืออีกหนึ่งวิธี คือ พูดคุยเล่าให้คนรอบข้างที่เราไว้ใจฟัง ทำให้เราได้ปลดปล่อยความอัดอั้นตันใจ และได้รับกำลังใจที่ดีพร้อมทั้งการปลอบโยนที่อบอุ่นหัวใจกลับมาอย่างแน่นอน

จากวิธีจัดการอารมณ์ในเชิงบวกและเชิงลบที่ได้แนะนำให้ไป อีกหนึ่งอย่างที่พี่ยู้ อยากจะฝากถึงน้อง ๆ คือ อย่าลืมดูแลสุขภาพร่างกายให้แข็งแรงสดใสอยู่เสมอ เพราะร่างกายที่แข็งแรงมาพร้อมกับสภาพใจที่เข้มแข็ง ถ้าหากสุขภาพร่างกายอ่อนแอ สุขภาพใจก็จะห่อเหี่ยวตามอย่างไม่น่าเชื่อ เพราะฉะนั้นดูแลสุขภาพใจและหมั่นออกกำลังกายสม่ำเสมอ กินอาหารที่มีประโยชน์ พร้อมทั้งพักผ่อนให้เพียงพอ เมื่อพักผ่อนและเช็กสภาพอารมณ์กันเรียบร้อยทุกคน พี่ยู้ ก็ขอเป็นกำลังใจและส่งน้อง ๆ กลับไปพิชิตเป้าหมายต่อกันอย่างเต็มที่น้า  

หลังจากน้อง ๆ ได้รับเคล็ดลับในการจัดการอารมณ์แล้ว เริ่มรู้สึกสนใจเกี่ยวกับการดูแลสุขภาพใจของตัวเองมากขึ้น การสร้างความสัมพันธ์กับคนรอบตัว  หรือสนใจว่าคณะจิตวิทยาเรียนอะไรกันบ้าง เพื่อช่วยค้นหาตัวเองว่า “เราเหมาะกับคณะจิตวิทยาหรือเปล่านะ” พี่ยู้ขอชวนน้อง ๆ มาค้นหาคำตอบไปพร้อมกับ Up skill ดูแลหัวใจตัวเองและคนรอบข้างด้วย คอร์ส  Growing in Psych You – เป็นวัยรุ่นไม่ต้องทนเจ็บปวด จิตวิทยาเชิงบวกช่วยได้ พร้อมเสิร์ฟกับเมนูเรียกน้ำย่อย  

• Mindset and My Growth เสริมความมั่นใจให้ตัวเอง
• Craft My Growing Plan ค้นหาวิธีการดูแลจิตใจในฉบับของตัวเอง
• Friend – Zone วิธีสร้างความสัมพันธ์กับคนรอบข้าง

นอกจากได้เรียนรู้เทคนิคดี ๆ ยังพบปะพูดคุยกับพี่ ๆ BASE Playhouse เพื่อปรึกษาเรื่องหัวใจ เรื่องแนะแนวต่อการเรียนได้ด้วยน้า 

น้อง ๆ สามารถติดตามรายละเอียดคอร์ส  Growing in Psych You และเพื่อไม่ให้พลาดคอร์สพิเศษอีกมากมาย จาก BASE Playhouse พี่ยู้ขอกระซิบให้ทุกคน แอด Line: @BASEPlayhouse หรือกดติดตาม Facebook page: BASE Playhouse ไว้ได้เลย ทางพี่ ๆ BASE Playhouse รอเจอน้อง ๆ อยู่น้า

The post All about our moods เช็กสภาพฟ้าฝนแล้ว อย่าลืมเช็กสภาพอารมณ์กันด้วยนะ appeared first on CAMPHUB.

สวัสดีเดือนสิงหาคมค่า กลับมาพบกับพี่มะแม้วใน CAMPHUB Upskill by BASE Playhouse กันอีกแล้ววว เรากลับมาเจอกันครั้งนี้ น้อง ๆ ก็ยังคง Study From Home กันอยู่ แถมพออยู่บ้านนานขึ้นเรื่อย ๆ หลายคนก็เจอปัญหามากขึ้นอีก เช่น

“อยู่บ้านทั้งวัน แบ่งเวลาเรียนออนไลน์ เวลาทำการบ้าน กับเวลาพักไม่ได้เลย”

“บางทีทำการบ้านอยู่ แม่เรียกไปช่วยตากผ้า จะไม่ไปตอนนี้ก็โดนบ่นอีก ทำยังไงดี”

“พอจะนั่งเฉย ๆ ก็รู้สึกผิด แบบนี้ต้องอ่านหนังสือทั้งวันมั้ยเนี่ย”

ถ้าน้อง ๆ เป็นหนึ่งในคนที่เจอปัญหาแบบนี้จะไม่ต้องตกใจ หรือรู้สึกเป็นกังวลไปน้า นี่เป็นปัญหาปกติ มีโอกาสเกิดขึ้นได้กับทุกคนในช่วงนี้ (บางทีพี่ก็รู้สึกเหมือนกัน) เป็นเพราะว่าเราอยู่ที่สภาวะแวดล้อมเดิมนาน ๆ ไม่มีโอกาสเปลี่ยนบรรยากาศ ไม่ได้แบ่งกิจกรรมตามสถานที่ ปกติเราเรียนหนังสือที่โรงเรียน พอมาเรียนที่บ้าน การบ้านเยอะขึ้น ก็อาจกินเวลาพักผ่อนของเราไปแบบไม่รู้ตัว 

วันนี้พี่มะแม้วเลยนำทักษะสำคัญที่จะใช้แก้ปัญหาเหล่านี้มาฝากน้อง ๆ ทุกคน นั่นคือทักษะ “Time management” (การจัดการเวลา) และ “Prioritization” (การจัดลำดับความสำคัญ) เพื่อประเมินเวลากับสิ่งที่ต้องทำ น้อง ๆ จะได้ทำทุกอย่างได้ครบตามที่ตั้งใจ แถมยังมีเวลาพักผ่อนด้วย!

และนี่ก็คือ 4 วิธีง่าย ๆ ในการจัดการเวลากับภาระงานต่าง ๆ สำหรับน้อง ๆ CAMPHUB โดยเฉพาะ! พออ่านจบแล้วน้อง ๆ จะทำงานได้ไวขึ้นมากเลยล่ะ

1) ตั้ง “to do list” ก่อน start

แค่ตั้งสติก่อน start น่าจะไม่พอแล้ว น้อง ๆ หลายคนอยู่บ้าน ไม่ได้ออกไปไหนเลย แต่กลับรู้สึกว่าตัวเองมีภาระหน้าที่เพิ่มขึ้นเยอะ ดังนั้นเพื่อไม่ให้หลงลืมว่าต้องทำอะไรบ้าง ก็ควรเขียน to do list หรือรายการสิ่งที่ต้องทำของแต่ละวัน หรือแต่ละสัปดาห์ออกมา แล้วแปะหรือวางไว้ในบริเวณที่เห็นได้ชัด เพื่อจะได้เตือนตัวเองว่า เราทำสิ่งที่ต้องทำครบหรือยังนะ

วิธีการง่าย ๆ คือ ให้น้อง ๆ เขียนสิ่งที่ต้องทำเป็นข้อ ๆ โดยที่ยังไม่ต้องคำนึงว่าสิ่งที่จำเป็นมากน้อยแค่ไหน คิดเพียงแค่เราเขียนครบแล้วหรือยัง ถ้าน้อง ๆ เขียนออกมาได้ครบทุกอย่าง ก็จะช่วยลดความกังวลใจ และทำให้สามารถจัดการทุกอย่างได้ทันเวลา 

2) จัดลำดับความสำคัญด้วย Eisenhower Matrix

หลังจากที่เราได้ list สิ่งที่จะทำออกมาแล้ว ขั้นตอนต่อไปคือการเรียงลำดับว่าจะทำสิ่งไหนก่อน สำหรับวิธีการจัดลำดับที่ง่ายและได้ผลสุด ๆ คือการใช้ Einsenhower Matrix เรียงลำดับความสำคัญของภาระงาน เพื่อให้เห็นว่าเราควรจะทำอะไรก่อนนั่นเองค่า

ชื่อฟังดูยาก แต่ไม่ยากเลย เพราะใจความสำคัญคือ ให้ทำสิ่งที่ “จำเป็น” และ “เร่งด่วน” ก่อน 

การทำ Einsenhower Matrix ให้เราวาด 2 แกน คือแกนแนวนอน เรียกว่า แกนเร่งด่วน (Urgent) และแกนแนวตั้ง หรือแกนจำเป็น (Important) จนกลายเป็นตาราง 4 ช่อง แล้วเลือกใส่ภารกิจของเราตามระดับของช่องนั้น ๆ ได้เลย!

สำหรับตารางช่องแรก คือ Do (จำเป็นและเร่งด่วน) เราควรวางแผนทำให้จบภายในวันนั้น หรือถ้าเป็นเรื่องใหญ่ ต้องใช้เวลา ก็ไม่ควรปล่อยทิ้งไว้นาน ช่องถัดมาคือ Schedule (จำเป็น แต่ไม่เร่งด่วน) เป็นสิ่งที่เราอาจยังไม่ต้องทำให้เสร็จในวันนี้ก็ได้ แต่เราต้องวางแผนสำหรับทำสิ่งนั้นในวันอื่น ๆ ส่วนอีก 2 ช่องด้านล่าง คือสิ่งที่ไม่จำเป็น สำหรับช่อง Delegate (ไม่จำเป็น แต่เร่งด่วน) ลองแจกจ่ายงานให้คนอื่นช่วยทำได้บ้าง และช่องสุดท้าย (ไม่จำเป็นและไม่เร่งด่วน) ถ้าในตอนนี้เรามีงานเยอะแล้ว ก็ไม่ต้องทำสิ่งที่อยู่ในช่องนี้จ้า

3) เอาชนะใจตัวเอง และลงมือทำ

หลังจากจัดลำดับความสำคัญของทุก ๆ งานเสร็จ ก็มาถึงขั้นตอนที่สำคัญที่สุดแล้ว นั่นคือการเอาชนะใจตนเอง แล้วลงมือทำตามแผนที่วางไว้ให้ได้ เพราะถ้าเราจัดตารางอย่างดี แต่เราไม่ลงมือทำ เท่ากับแผนที่วางไว้ก็ไม่มีความหมายอะไรเลย 

การเอาชนะใจตนเองได้ ทำให้เราสามารถทำสิ่งต่าง ๆ สำเร็จได้อย่างเป็นขั้นตอน มีประสิทธิภาพมากขึ้น ช่วยลดความตึงเครียดจากการมีภาระงานล้นมือ และเราก็จะมีเวลาทำสิ่งที่ตัวเองชอบเพิ่มขึ้นอีกด้วย และเมื่อทำตามแพลนของตัวเองเสร็จแล้ว ก็อยากให้เราทำ checkbox หรือขีดฆ่า task นั้นเมื่อทำเสร็จแล้ว และให้รางวัลตัวเองแบบเบา ๆ เป็นกำลังใจสำหรับวันต่อไปด้วยน้า

4) แบ่งเวลาเรียน และพักผ่อน ให้เป็นสัดส่วน

พี่เข้าใจว่าน้อง ๆ แต่ละคนมีจำนวนของสิ่งที่ต้องทำแตกต่างกัน และน้อง ๆ บางคนก็อาจจะจัดตารางเรียน จัดเวลาอ่านหนังสือวันละ 16 ชม.ไปเลยยย เพราะเห็นว่าตัวเองอยู่บ้านทั้งวัน แต่พี่ ๆ BASE Playhouse ได้พิสูจน์แล้วว่า การตะลุยอ่านหนังสือแบบไม่หาเวลาพักให้ตัวเองนั้นอาจทำให้ผลลัพธ์ที่ออกมาไม่ดีเท่ากับการแบ่งเวลาอ่านและพักในอัตราส่วนที่เหมาะสม

แนะนำให้น้อง ๆ หาจุดสมดุลระหว่างการเรียนและการผ่อนคลายของตนเองให้เจอ ทุกคนไม่ได้มีเวลาที่ควรอ่านและพักเท่ากัน อัตราส่วนของเวลาเรียนและเวลาพักที่ดีที่สุดของแต่ละคน คือ อัตราส่วนที่เราจะสามารถทำได้ต่อเนื่อง ไม่รู้สึกเหนื่อยล้าจนเกินไปค่ะ เราอาจจะต้องค้นหาไปเรื่อย ๆ หรือทดลองใช้สูตรแบ่งเวลาแบบต่าง ๆ เช่น Pomodoro หรือการแบ่งเวลาอ่านหนังสือ 25 นาที แล้วพัก 5 นาที เป็นรอบ ๆ นั่นเอง 

ถ้าน้อง ๆ นำเทคนิคจัดการเวลาไปลองใช้กันแล้ว ก็อย่าลืมนำผลลัพธ์มาบอกพี่ ๆ CAMPHUB และพี่ ๆ BASE Playhouse กันด้วยน้า

และที่สำคัญ อย่าลืมแบ่งเวลามา Upskill เพิ่มกับพี่ ๆ BASE Playhouse ในเรียนคอร์สออนไลน์ PRACT by BASE Playhouse เรียนจากที่ไหนก็ได้ สนุก นำไปปรับใช้ได้จริง มี 3 หลักสูตรยอดฮิต ได้แก่ 

• คอร์ส “Time Management for TCAS” เทคนิคการจัดการเวลาเพื่อจัดการ TCAS เข้าใจพื้นฐานจัดการเวลา รู้หลักการที่นำไปใช้ได้จริง 

• คอร์ส “Passion Exploration” ตามหา Passion เพื่อให้สามารถตอบตัวเองได้ว่าคณะไหนที่ใช่สำหรับเรา และ Passion ของเราหน้าตาเป็นยังไง ที่สำคัญคือสกิลนี้ใช้ได้ตลอดชีวิต

• คอร์ส “Growing In Psych You” เป็นวัยรุ่นไม่ต้องทนเจ็บปวด จิตวิทยาเชิงบวกช่วยได้ เรียนรู้การจัดการความสัมพันธ์ และดูแลอารมณ์ภายในด้วยวิธีที่สร้างขึ้นด้วยตัวเอง 

น้อง ๆ สามารถติดตามรายละเอียดของคอร์สออนไลน์จาก BASE Playhouse จากพี่ ๆ ได้ทาง Line: @BASEPlayhouse หรือทาง Facebook page: BASE Playhouse เช่นเดิมค่า กระซิบว่าช่วงนี้มีราคาพิเศษด้วย น้อง ๆ ไม่ควรพลาดเลยน้า

สำหรับตอนหน้า พี่มะแม้วจะพาน้อง ๆ ไปรู้จักตัวเองให้มากขึ้น และรู้วิธีจัดการกับอารมณ์ของตัวเองกันในช่วงอยู่บ้านแบบนี้! ถ้าน้อง ๆ คนไหนสนใจ อย่าลืมติดตาม CAMPHUB Upskill by BASE Playhouse ตอนต่อไปกันน้า บ๊ายบายค่า 

The post 4 วิธีจัดการเวลาง่าย ๆ ในช่วง Study Form Home appeared first on CAMPHUB.

สวัสดีค่าน้อง ๆ CAMPHUB ทุกคน เป็นอย่างไรกันบ้างคะสำหรับการอยู่บ้านและเรียนออนไลน์ในช่วงนี้ คิดว่าน่าจะมีหลากหลายอารมณ์ความรู้สึกเลยทีเดียว โดยเฉพาะความรู้สึกอยากออกจากบ้านแล้วสักที อยากไปเรียนที่โรงเรียนแล้ว พี่มะแม้ว ก็ขอเอาใจช่วยน้อง ๆ ทุกคนในช่วงนี้ ให้มีสุขภาพที่ดี เรียนออนไลน์แบบเข้าใจ มีความสุข และมีแรงบันดาลใจในชีวิตเพิ่มขึ้นนะคะ

แต่พี่มะแม้วไม่ได้แค่จะมาให้กำลังใจน้อง ๆ เท่านั้น เพราะคอลัมน์ CAMPHUB up skill by BASE Playhouse ก็ต้องมาพร้อมกับเคล็ดลับการเพิ่มทักษะเพื่อการใช้ชีวิตที่ง่ายขึ้น และเพื่อพิชิตคณะในฝันสำหรับน้อง ๆ มัธยมทุกคนเช่นเคยค่า เนื่องจากช่วงนี้พี่มะแม้วและพี่ ๆ ทีม BASE Playhouse สังเกตเห็นปัญหาของน้อง ๆ หลายคน ก็คือ Passion ที่หายไประหว่างการกักตัวอยู่บ้านอันยาวนานนั่นเอง พอไม่ได้ออกไปใช้ชีวิต แรงบันดาลใจของเราก็ลดลงได้เป็นธรรมดา 

วันนี้พี่มะแม้วเลยรวบรวม “5 วิธีสร้าง Passion ในช่วงกักตัวและเรียนออนไลน์” จากพี่ ๆ ทีม BASE Playhouse ที่ง่ายและทำได้เอง มาให้น้อง ๆ ปลุกไฟตัวเองกันค่ะ รับรองว่าทำตามได้ไม่ยาก แค่เตรียมกายและใจให้พร้อม แล้วลุยเลย! 

1) เพิ่มวินัยวันละนิด เน้นความสม่ำเสมอ

เปิดมาข้อแรกก็เป็นเรื่องวินัยเลย น้อง ๆ หลายคนคงได้ยินคำว่าวินัยมาบ่อยจนรู้สึกเบื่อ แต่คำนี้แหละที่จะเป็นกุญแจสำคัญที่ทำให้น้อง ๆ สามารถเรียกพลังของตัวเองกลับคืนมาได้ ไม่ว่าจะเป็นการตื่นนอนให้เป็นเวลา การทำความสะอาดบ้านอย่างสม่ำเสมอให้มีบรรยากาศที่ดี การแบ่งเวลาอ่านหนังสือหรือฝึกทักษะที่จำเป็น (ก็คือทักษะต่าง ๆ ในคอลัมน์ CAMPHUB up skill นั่นเอง!) วันละนิดละหน่อยจนเป็นนิสัย ได้เห็นพัฒนาการของตนเองทุก ๆ วัน แค่นี้เราก็จะมีกำลังใจเพิ่มขึ้นแบบไม่รู้ตัวเลยล่ะ

พี่ ๆ ทีม BASE Playhouse อยากจะเน้นย้ำความสำคัญอีกสักครั้ง ว่าการมีวินัยในตัวเอง แบ่งเวลามาฝึกฝนในสิ่งที่ตนเองตั้งใจทุกวันวันละนิด สำคัญกว่าการโหมฝึกฝนหนัก ๆ ในระยะเวลาสั้น ๆ เพราะความสม่ำเสมอจะทำให้สิ่งที่เราฝึกฝน สามารถอยู่ติดตัวเราไปตลอด เพราะฉะนั้นวันนี้อ่านเสร็จปุ๊บลองทบทวนสิ่งที่เพิ่งเรียนจบไปสัก 10-20 นาที แล้วทำแบบนี้ต่อเนื่องทุกวัน ถึงจะเรียนอยู่บ้านเกรดก็ออกมาสวยแน่นอนจ้า 

2) หาทำสิ่งใหม่ ๆ ที่ไม่เคยลองมาก่อน!

พี่มะแม้วเชื่อว่าในบ้านของน้อง ๆ จะต้องมีอุปกรณ์อย่างน้อย 1 ชิ้นที่แทบจะไม่เคยได้สัมผัสมันเลย ไม่ว่าจะเป็นเครื่องดนตรี เครื่องครัว อุปกรณ์วาดรูป อุปกรณ์ออกกำลังกาย หรือหนังสือที่ซื้อมาแล้วยังไม่ได้แกะอ่าน ช่วงเวลาที่อยู่บ้านถือเป็นโอกาสที่เราจะได้หยิบจับสิ่งเหล่านี้สักที ลองทำอะไรที่ตัวเองไม่เคยทำดูสักหน่อย! เพราะการทำลองกิจกรรมใหม่ ๆ จะช่วยให้สมองของเราตื่นตัว ไม่รู้สึกเฉื่อยชา และไม่แน่ว่าเราอาจเจอสิ่งที่ตนเองทำได้ดีเพิ่มขึ้นอีกอย่างหนึ่งก็ได้ 

3) เติมเต็มความรู้ด้านอื่น ๆ นอกจากการเรียนออนไลน์ (ของโรงเรียน) 

ช่วงเวลานี้น้อง ๆ หลายคนอาจรู้สึกเหนื่อยล้าจากการเรียนออนไลน์ แต่พี่ ๆ BASE Playhouse ก็อยากแนะนำให้น้อง ๆ ลองเติมเต็มความรู้ด้านอื่น ๆ ด้วย เพื่อไม่ให้เบื่อกับการเรียนมาก โดยการหาคอร์สเรียนออนไลน์ที่น่าสนใจใน website ต่าง ๆ ฟัง podcast หรือติดตาม content สาระแบบไม่หนักจนเกินไปจากเพจ Facebook หรือ Youtuber ที่ตนเองชื่นชอบ หรือจะส่อง Tiktok ก็มีความรู้ที่รอให้เราค้นหาอยู่ และสิ่งเหล่านั้นจะสามารถจุดประกาย Passion ในตัวเราได้ไม่มากก็น้อย

4) เติมแรงจูงใจ (Motivation) ให้ตัวเอง เพราะ Motivation สำคัญกว่าที่คิด

เมื่อเปลี่ยนจากการเรียนในห้องเป็นการเรียนออนไลน์ กิจกรรมของโรงเรียนถูกตัดทอนออกไปหลายส่วน เมื่อไม่ต้องให้เวลากับการทำกิจกรรม อาจทำให้น้อง ๆ กดดันตัวเองในเรื่องการเรียนเพิ่มขึ้น ว่าจะต้องเรียนให้ได้คะแนนดีกว่าที่ผ่านมา หรือน้องบางคนเมื่อต้องนั่งเรียนคนเดียวอาจรู้สึกเครียด จะบ่นกับเพื่อนก็ยากขึ้น การนั่งเรียนอยู่คนเดียวอาจทำให้แรงจูงใจของเราหายไปได้นั่นเองค่ะ สำหรับวิธีแก้ปัญหานี้ พี่มะแม้วคงไม่แนะนำให้น้อง ๆ ลดขนาดเป้าหมายของตนเอง แต่จะขอให้น้อง ๆ มอบตัวเสริมแรง หรือ “รางวัล” ให้ตนเองเมื่อทำสิ่งใดสิ่งหนึ่งสำเร็จ เพื่อกระตุ้นตนเองให้สามารถทำต่อไปได้เรื่อย ๆ โดยไม่รู้สึกเบื่อ เช่น ถ้าช่วงนี้เราอยากอ่านหนังสือ ลองตั้งเป้าว่าถ้าอ่านหนังสือจบบทที่ตั้งใจไว้จะให้รางวัลตัวเองเป็น การได้ดูซีรีส์ 2-3 ตอน หรือดูหนังสักเรื่อง แบบนี้เราก็จะมีความสุขในการทำตามเป้าหมายให้สำเร็จจ้า 

5) คุยกับคนอื่นบ่อย ๆ เพื่อเรียกพลังของตัวเองกลับมา

ถึงจะต้องเรียนออนไลน์อยู่ที่บ้าน และยังออกไปเที่ยวที่ไหนไม่ได้ แต่อย่าปล่อยให้ตัวเองเหงาและเครียดอยู่คนเดียว น้อง ๆ ควรจะพูดคุย มีปฏิสัมพันธ์กับครอบครัวและเพื่อน ๆ update ชีวิตกับเพื่อน ๆ บ้างว่าเป็นอย่างไร หากรู้สึกเหงา รู้สึกเศร้าอย่างไร ให้คุยกับคนที่ตัวเองไว้วางใจ ให้เขารับฟังเรา ไม่เก็บเอาไว้คนเดียว เพื่อเติมเต็มความต้องการด้านสังคมของตัวเอง และจะได้เติมพลังใจให้ตัวเองในทุก ๆ วันด้วย ที่สำคัญ น้อง ๆ รู้มั้ยว่า พี่ ๆ หลายคนที่เขาค้นหาตัวเองเจอ รู้ว่า passion ของตัวเองคืออะไร ก็ค้นเจอได้ด้วยการพูดคุยแลกเปลี่ยนกับเพื่อน ๆ นี่แหละ!

ทั้งหมดนี้คือวิธีการสร้าง Passion แบบง่าย ๆ ที่พี่มะแม้วและพี่ ๆ ทีม BASE Playhouse ตั้งใจนำมาฝากในช่วงเรียนออนไลน์แบบนี้ อยากให้น้อง ๆ ลองทำวันละข้อสองข้อแบบไม่กดดันตัวเอง เพียงเท่านี้ก็จะสามารถเป็นคนใหม่ ที่เจอจุดมุ่งหมายของตัวเองได้ก่อนใคร!

และถ้าน้อง ๆ คนไหนสนใจคอร์สที่รวบรวมเทคนิคกระบวนการเพื่อค้นหาตัวเอง ทำความเข้าใจตัวเอง สามารถใช้ได้ตลอดชีวิต รวมถึงวิธีการเลือกคณะในฝัน โดยมุ่งเป้าไปที่ความสุขในการเรียน และเนื้อหาที่ตรงกับความเป็นเรา พร้อมสร้างเส้นทางที่เหมาะสมกับตนเองในระยะยาว ก็ไม่ควรพลาดคอร์ส “Passion Exploration” ภารกิจพิชิต Passion สำหรับน้อง ๆ มัธยม โดยความพิเศษของคอร์สนี้คือ สามารถปรึกษาพี่ ๆ BASE BUDDY ได้ทุกเรื่องแบบใกล้ชิด แถมยังมีกิจกรรมพิเศษรอน้อง ๆ อยู่อีกด้วย! 

น้อง ๆ สามารถติดตามรายละเอียดคอร์ส Passion Exploration และคอร์สอื่น ๆ ของ BASE Playhouse จากพี่ ๆ ได้ทาง Line: @BASEPlayhouse หรือทาง Facebook page: BASE Playhouse เช่นเดิมค่า

พี่มะแม้วคิดว่าน้อง ๆ น่าจะเตรียมนำเคล็ดลับที่นำมาฝากไปปรับใช้กันแล้ว ถ้าน้องคนไหนลองทำตามแล้วสามารถมาคุยกันกับพี่ ๆ CAMPHUB และพี่ ๆ BASE Playhouse ได้เลย! แล้วอย่าลืมติดตามบทความต่อไปของ CAMPHUB Up skill by BASE Playhouse กันด้วยน้า บ๊ายบายค่า

The post 5 วิธีสร้าง Passion ในช่วงกักตัวและเรียนออนไลน์ appeared first on CAMPHUB.

สวัสดีค่า มาพบกับ “พี่มะแม้ว” และวิธีฝึกทักษะดี ๆ ใน CAMPHUB up skill by BASE Playhouse กันอีกแล้วววว จากตอนที่ผ่าน ๆ มา น้อง ๆ ก็ได้รู้จักทักษะที่จำเป็นกันไปพอสมควรแล้ว ทีนี้มีน้อง ๆ หลังไมค์มาถามเรื่อง “ทักษะการสื่อสาร” อยากให้พี่ ๆ BASE Playhouse มาแชร์ว่า ทำยังไงถึงจะพูดเก่ง พูดดี โดยเฉพาะตอนพรีเซนต์หน้าห้องเนี่ย ทำยังไงให้ไม่ใจเต้นรัวๆ ? 

วันนี้พี่มะแม้วนำเทคนิคดีๆ จาก “พี่ชมพู่ – นภัสรสธร ธนาธัญธรนันท์“ speaker ผู้เชี่ยวชาญด้านการสื่อสารจาก BASE Playhouse ที่มีประสบการณ์การสอนหลากหลายคอร์ส โดยเฉพาะคอร์ส Public Speaking ที่เปิดมาแล้วกว่า 10 รุ่น! มาให้น้อง ๆ ได้เตรียมเปลี่ยนตัวเองเป็นคนใหม่ รับรองว่าใคร ๆ ก็อยากฟังเรา!

ก่อนอื่น อยากให้น้อง ๆ รู้ว่า ทักษะการสื่อสาร คืออะไร?

พี่ชมพู่ : ทักษะการสื่อสาร คือ ความสามารถในการสื่อสารและการรับสาร ไม่ว่าจะเป็นการที่ผู้ส่งสาร ที่สามารถส่งตัวสาร ไปยังผู้รับสาร ผ่านช่องทางต่างๆ แล้วผู้รับสารเข้าใจตัวสารได้ชัดเจน หรือการที่ผู้รับสาร เทิร์นกลับไปเป็นผู้ส่งสารออกไปอีกที คือเป็นทั้งผู้พูด และ ผู้ฟัง ซึ่งตัวสารอาจจะเป็นอะไรก็ได้ น้ำเสียง ข้อความ รูปภาพ แต่สำคัญคือ ผู้รับสารต้องเข้าใจ

แล้ว Public Speaking หรือการสื่อสารในที่สาธารณะ สำคัญอย่างไรในวัยมัธยม?

พี่ชมพู่ : วัยมัธยม หรือ ช่วงวัยรุ่น เป็นช่วงที่เด็กๆ ได้ลองค้นหาตัวตนของตัวเอง ได้เจอโอกาสที่ใหญ่ขึ้น มีโอกาสที่เราต้องแสดงตัวตนของเราออกมาในหลายสถานการณ์ ไม่ว่าจะเป็นไปเพื่อ พูดหน้าห้อง พูดโน้มน้าวใจเพื่อน พูดพรีเซนต์โปรเจกต์ หรือต้องขึ้นเวทีเพอร์ฟอร์มอะไรบางอย่าง ซึ่งสถานการณ์ต่าง ๆ เหล่านี้ หากเรามีทักษะการพูดในที่สาธารณะ หรือ Public Speaking นอกจากทำให้เราสื่อสารได้รู้เรื่อง ยังทำให้เรามั่นใจมากขึ้น รู้ว่าต้องพูดอะไร เพื่ออะไร พูดยังไง และผลลัพธ์ทางอ้อมของมันอีกอย่างคือทำให้เราเป็นคนมีเสน่ห์มากขึ้นด้วย

วิธีเรียกความมั่นใจให้คนที่พูดไม่เก่ง หรือไม่มีความมั่นใจเวลาพูดหน้าห้อง

พี่ชมพู่ : อันนี้น่าจะเป็นเรื่องที่หลายๆ คนกังวล เอาจริงๆ จากประสบการณ์ที่ผ่านมา ส่วนใหญ่มาจากความกลัว กลัวจะเป็นลม กลัวพูดได้ไม่ดี กลัวเค้าไม่ชอบสิ่งที่เราพูด กลัวตัวเองดูเด๋อด๋า ซึ่ง ความจริงแล้ว คนที่เป็นนักพูดเก่งๆ หรือ ดูแล้วมั่นใจมากๆ ตอนอยู่บนเวที จริงๆ เค้าก็มีความกังวล มีความกลัวเหมือนพวกเราเหมือนกัน แต่จากประสบการณ์และองค์ความรู้ในทักษะการพูด ทำให้เค้าสามารถจัดการกับตัวเองได้ดีกว่า  คือ กลัวอยู่แหละ ก็ไม่ได้มั่นใจขนาดนั้น

• วิธีแรก ที่สามารถจัดการกับความไม่มั่นใจหรือความกลัว คือ การเตรียมตัว การเตรียมตัวมาก่อนจะช่วยเราได้มากๆ ทั้งการเตรียมสิ่งที่จะพูด ความเข้าใจในเนื้อหา รู้ว่าจะพูดอะไร เพื่อที่เวลาเราตื่นเต้น บางทีเราจะหลุดเนื้อหาไป แต่ด้วยการเตรียมตัวและเข้าใจในเนื้อหาอย่างดีรวมถึงฝึกซ้อมบ่อยๆ ถึงจะมีโมเม้นงงๆ เอ๋อๆ บนเวที แต่เราก็จะรู้ว่าตัวเนื้อหาหลักๆ ที่เราจะพูด คืออะไร เพราะเราได้ทำความเข้าใจมันมาอย่างดี

• วิธีที่สอง คือ Face your fear แต่พี่จะบอกน้องๆ เสมอว่า Fear it but do it anyway ความกลัวเป็นกลไกตามธรรมชาติ เราสามารถจัดการดูแลมันได้ เทคนิคง่ายๆ ที่อยากแนะนำ คือ การฝึกหายใจ ทุกครั้งก่อนขึ้นพูด จะเป็นช่วงที่เราล่กที่สุด แพนิคที่สุด มือสั่นปากสั่นก็ตอนนี้แหละ จนร่างกายเรามันรวน สิ่งที่เราทำได้คือ Calm ร่างกายของเราก่อน เรียกสติกลับมา หายใจเข้าออกยาวๆ จะช่วยได้

• วิธีสุดท้าย คือ วิธีที่สำคัญที่สุด คือ Be Authentic พูดง่ายๆ คือ เป็นตัวของตัวเองนี่แหละ ความกังวลใหญ่ๆ ที่คนมีคือ จะพูดดีไหมนะ พูดแล้วจะดูโง่ไหมนะ นี่ฉันพูดอะไรออกไป คนฟังจะคิดยังไง จริงๆ ถ้าเราทำข้อแรกมาดีพอ เราไม่ต้องห่วงข้อนี้มากเลย เพราะเนื้อหาที่เราเตรียมมา มันดีพอให้คนฟังได้รับประโยชน์อยู่แล้ว แต่ยังไงก็ตาม เราไม่สามารถบังคับใจใครให้ชอบในสิ่งที่เราพูดทุกอย่างได้ เหมือนกับคนชอบกินอาหารไม่เหมือนกัน อาหารที่คนอื่นชอบ เราอาจจะไม่ชอบก็ได้ เพราะฉะนั้น การลากเอาความชอบของคนอื่นมาเป็นเกณฑ์วัด จะทำให้เรากดดันเกินไป เพราะมันอยู่นอกเหนือการควบคุม เพราะฉะนั้น โฟกัสที่ตัวเรา ความจริงใจของเรา ความตั้งใจที่อยากจะสื่อสารอะไรบางอย่างออกไป แล้วทำจุดของเราให้ดีที่สุด แค่นี้พอ

มีความมั่นใจแล้ว ทีนี้น้องๆ รู้เรื่องอะไรบ้าง เพื่อการสื่อสารที่ดี

พี่ชมพู่ : ต้องเข้าใจ 3 เรื่อง คือ Who What How อันแรกคือ Who is the audience ผู้ฟังของเรา หรือคนที่จะได้รับตัวสารของเราออกไปคือใคร เราจะได้เข้าใจบริบทและออกแบบตัวสารให้สื่อถึงคนฟังได้ดีที่สุด อันดับที่สองคือ What is the Content เนื้อหาของเราคืออะไร ใจความสำคัญ หรือ Key Message ของเราคืออะไร หลายๆ ครั้งคนพูดสะเปะสะปะ ฟังรวมๆ แล้วก็ดีนะ แต่สุดท้ายก็ไม่ได้อะไรกลับไป เพราะมันขาด Key Message ที่โดนใจและเหมาะกับผู้ฟัง สุดท้ายคือ How to deliver วิธีการที่เราจะส่งตัวสารของเราออกไปคือทางไหนได้บ้าง เราจะเล่าแบบไหน เราจะใช้น้ำเสียงยังไง ใช้เครื่องมืออะไร ซึ่งถ้าเวิคตั้งแต่ปัจจัยตัวแรก ปัจจัยต่อมา จะง่ายขึ้น และยิ่งทำยิ่งเห็นภาพมากขึ้น

วิธีการฝึก Public Speaking ง่าย ๆ ที่น้อง ๆ ทำได้เอง ไม่ต้องรอครูสั่งให้พูด

พี่ชมพู่ : ถ้าเอาแบบครีเอทีฟเลย คือ ลองพูดกับตัวเองดู ฟังดูตลกนะ แต่ถ้าเราลองสังเกตนักพูดเก่งๆ หรือพวกที่เขาพูดเก่งๆ เค้าก็ทำแบบนี้ แบบ พูดคนเดียว โฮสจัดรายการตัวเองขึ้นมาเลย ผู้ฟังมีคนเดียว คือ เรา เรา เรา และ เรา 5555 จริงๆ หลักการมันคือ การฝึกซ้อมนี่แหละ เพราะเอาจริงๆ อยู่ๆ จะให้เพอร์เฟกต์บน Stage เลยมันเป็นไปไม่ได้อยู่แล้ว ทุกอย่างต้องผ่านการซ้อมมาก่อน และการพูดกับตัวเองคือการฝึกที่ดีมาก หัวข้อมัน Flexible กว่า และเราควบคุมเองได้ ซึ่งพอเราฝึกพูดไปบ่อยๆ จนชิน เราจะเริ่มเข้าใจกระบวนการว่า อ๋อ มันต้องพูดแบบนี้นะ การเกริ่นเป็นแบบนี้ จุดนี้พีคแฮะ ซึ่งถ้าเราไม่ลองเล่น หรือ ลองซ้อมกับตัวเองก่อนก็จะไม่มีทางรู้เลยว่า จังหวะของเรา ไสตล์ของเรามันเป็นแบบไหน เพราะฉะนั้น ไม่ต้องเขิน อาย หรือคิดว่ามันประหลาด มันคือเรื่องปกติ เหมือนนักกีฬาจะออกสนาม เขาก็ต้องซ้อม เราจะขึ้นเวที เราก็ต้องซ้อม ลองหยิบโจทย์ง่ายๆ เช่น Self Reflection วันนี้เป็นยังไง ทำไมเราถึงทำสิ่งนี้ ที่มาเป็นยังไง ลองเล่าเรื่องราวตัวเองฝึกไปเรื่อยๆ พร้อมกับลองฟังตัวเองไปด้วย สกิลการพูดเราจะเริ่มคมขึ้น

เป็นยังไงกันบ้างกับคาถา เอ๊ย! วิธีการเรียกความมั่นใจ และวิธีฝึกทักษะการพูดแบบง่าย ๆ ที่พี่มะแม้วและพี่ชมพู่นำมาฝากในวันนี้ และแน่นอนว่า BASE Playhouse ยังมีเทคนิคการฝึกทักษะดีๆ มาให้น้องๆ ได้อ่านกันเรื่อยๆ ทั้งในเว็บ CAMPHUB ใน Facebook Page และใน Medium ของ BASE Playhouse ด้วย

ส่วนน้องๆ ที่อยากจะมาฝึกทักษะกับพี่ๆ แบบเจอกันตัวเป็นๆ เรียนรู้และฝึกฝนผ่านวิธีการสุดเข้มข้นแบบเต็มวัน BASE Playhouse ก็มีคอร์สมากมายตามทักษะที่น้องๆ สนใจ อยากฝึกทักษะไหนรีบบอกพี่ๆ ได้เลยทาง Line: หรือทาง Facebook page: BASE Playhouse ก่อนแต่ละคอร์สจะเต็มน้า อย่าลืมติดตามเทคนิคดีๆ เพื่อพัฒนาทักษะที่จำเป็นในศตวรรษที่ 21 ในบทความถัดไปด้วยน้า  

เขียนโดย พี่มะแม้ว BASE Playhouse

ตรวจทาน พี่ออฟ CAMPHUB

กราฟิก พี่เต้ย CAMPHUB

The post วิธีสื่อสารอย่างไรให้ปัง ได้ใจคนฟัง กับ “พี่ชมพู่” BASE Playhouse appeared first on CAMPHUB.

สวัสดีค่าน้องๆ ชาว CAMPHUB ทุกคน วันนี้ก็มาพบกับ พี่มะแม้ว ในคอลัมน์ CAMPHUB up skill by BASE Playhouse กันอีกแล้ว กับเคล็ดลับการเพิ่มทักษะเพื่อการใช้ชีวิตที่ง่ายขึ้น และเพื่อพิชิตคณะในฝันสำหรับน้องๆ มัธยม โดยเฉพาะในช่วงใกล้สอบนี้ค่า (เป็นกำลังใจให้น้อง ๆ ทุกคนนะค้า)

ช่วงนี้ยังเป็นช่วงต้นปี น้องๆ หลายคนน่าจะกำลังเริ่มต้นทำอะไรใหม่ๆ มีเป้าหมายในการเปลี่ยนแปลงตัวเองกันอยู่บ้าง สิ่งนึงที่น้องๆ อยากเปลี่ยนน่าจะเป็นเรื่องของ ‘มุมมอง’ ที่อยากให้โตขึ้น หรือเรื่องของ ‘การคิด’ ให้มีหลักการมากขึ้น ซึ่งเรื่องการคิดอย่างมีเหตุผลก็ถือเป็นทักษะสำคัญมากในปัจจุบัน

ดังนั้น เคล็ดลับที่พี่นำมาฝากในเดือนนี้จึงเป็นเรื่องของการฝึก ‘ทักษะการคิดวิเคราะห์’ ซึ่งพี่เคยเกริ่นไปแล้วในบทความ ‘ทักษะ’ ที่จำเป็นสำหรับ ‘ธุรกิจ’ และ ‘ชีวิต’ วัยมัธยม มีน้องๆ หลังไมค์มาขอวิธีการฝึกทักษะเพิ่มเติมกันพอสมควร วันนี้พี่เลยนำวิธีเปลี่ยนการคิดให้มีหลักการมากขึ้น หรือ ‘Checklist’ การคิดวิเคราะห์ มาให้น้องๆ สำรวจตัวเองว่าเรามีนิสัยเหล่านี้แล้วหรือยัง ถ้ายังไม่มีเราจะฝึกได้ยังไง และถ้าน้องๆ ทำได้ทั้ง 6 ข้อ ทักษะการคิดวิเคราะห์ของน้องๆ จะเพิ่มขึ้นเยอะเลยล่ะ!

Chechlist คิดวิเคราะห์

1. ตั้งคำถามต่อสิ่งต่าง ๆ อยู่เสมอ

การตั้งคำถาม ต่อสิ่งที่เกิดขึ้นรอบตัวนั้นเป็นเรื่องสำคัญมาก เวลาที่เราเล่น Facebook Twitter หรือโซเชียลมีเดียต่างๆ แล้วเห็นข่าวมากมาย ได้อ่านความคิดเห็นของเพื่อน หรือของคนที่ไม่รู้จักกันเลย เราไม่ควรปักใจเชื่อ แต่ควรตั้งคำถาม เพื่อสร้างความเข้าใจจากข้อมูลทุกด้านก่อน เช่น ตอนเด็กๆ เราคงเคยถามพ่อแม่ว่า “ทำไมถึงมีรุ้งกินน้ำเกิดขึ้นหลังฝนตก?” ยิ่งเราสงสัยและตั้งคำถามมากเท่าไหร่ เราก็จะยิ่งได้ความรู้เยอะขึ้นเท่านั้น

หลังจากตั้งคำถามแล้ว น้องๆ ก็ควรนำคำถามนั้นไปถามผู้เชี่ยวชาญ ถามคนทั่วไปที่สนใจเรื่องราวเดียวกันนี้ หรือค้นหาทาง internet จากเว็บไซต์ที่น่าเชื่อถือ จนได้คำตอบที่ถูกต้อง การทำความเข้าใจเรื่องราวต่างๆ ผ่านกระบวนการตั้งคำถาม จะทำให้การคิดของเราเป็นกลางและน่าเชื่อถือ

สิ่งที่น่าสนใจและต้องระวังในการตั้งคำถามคือ ลักษณะของคำถามที่ใช้ คำถามที่เราตั้งจะต้องตรงประเด็น และมีรูปแบบที่เหมาะสมกับคำตอบที่เราต้องการด้วยนะคะ  

2. ให้เหตุผลกับสิ่งต่างๆ ที่เกิดขึ้น

การให้เหตุผล เป็นขั้นตอนต่อจากการตั้งคำถาม ถ้าเราได้คำตอบที่ต้องการครบถ้วน จนเข้าใจเรื่องราวดีแล้ว เช่น รุ้งกินน้ำเกิดจากการหักเหของแสง หลังจากนั้นเราจะให้เหตุผลกับเรื่องของแสงได้ดีขึ้น และสามารถคิดเชื่อมโยงข้อมูลต่างๆ เข้าด้วยกันได้ เชื่อมโยงเรื่องของแสงและน้ำในปรากฎการณ์อื่นๆ บนโลกนี้ได้อีกเยอะแยะมากมาย และเมื่อเรามีความรู้และเหตุผลรองรับเพียงพอ เราจะคาดการณ์สิ่งที่เกิดขึ้นหลังจากนี้ได้อย่างแม่นยำเลยล่ะ

มีอีกวิธีนึงที่สามารถฝึกการให้เหตุผลของน้องๆ ได้คือ การเล่นเกมลับสมอง เช่น Sudoku หรือ Crossword การสังเกตสิ่งที่มีอยู่แล้ว และหาเหตุผลในการเติมตัวเลข หรือตัวอักษรลงไป (เพื่อชนะ หรือเพื่อให้ได้คะแนนเยอะที่สุด) ก็เป็นจุดเริ่มต้นของการมี critical thinking ที่ดีได้

3. คิดอย่างเป็นระบบ วางแผน จัดระเบียบสิ่งต่างๆ รอบตัว

สิ่งสำคัญของการคิดวิเคราะห์คือการจัดระเบียบสิ่งที่อยู่ในหัวของเรา ให้เป็นหมวดหมู่ เป็นลำดับ จะได้ไม่สับสน ขั้นตอนนี้สำหรับมือใหม่พี่แนะนำให้ใช้เครื่องมือช่วย เครื่องมือง่าย ๆ คือปากกาและกระดาษ วาดแผนภูมิมโนทัศน์ (mind mapping) ไปเลย เช่น การวิเคราะห์ว่าส่วนประกอบของพืชมีอะไรบ้าง ถ้าเราคิดอยู่ในหัวเฉยๆ ไม่ได้จดอะไรเราต้องลืมและสับสนแน่ๆ เราลองวาดแผนภาพแล้วไล่ส่วนประกอบ แยกเป็นประเภทต่างๆ ก็จะช่วยได้ หรือจะใช้แอปพลิเคชันในโทรศัพท์ หรือ tablet เพื่อช่วยในการวางแผน วาดสิ่งที่อยู่ในหัวออกมาเป็นกราฟฟิค ก็ดูดีไม่เบาเลย วิธีนี้เป็นวิธีที่ทำให้เราอ่านหนังสือแล้วจำได้ง่ายและนานขึ้นด้วยนะ

4. ไม่ใช้อารมณ์ในการคิดและตัดสินใจ

อารมณ์จะทำให้เราลัดขั้นตอนของการตัดสินใจ เพราะเราจะต้องการคำตอบที่รวดเร็ว จนลัดขั้นตอนของการใช้เหตุผลไป เช่น ตอนที่เราทะเลาะกับเพื่อน หรือเข้าใจผิดกันกับเพื่อน การใช้อารมณ์นำเหตุผลจะทำให้เราคิดเข้าข้างตัวเองว่าตัวเองเป็นฝ่ายถูก 100% ไม่ได้สนใจความคิดของเพื่อน และคิดในแง่ลบว่าเพื่อนไม่ยอมฟังเหตุผลของเรา ทำไมเพื่อนเราเปลี่ยนไป? ทั้งที่จริงๆ แล้วเพื่อนก็ยังเป็นคนเดิม เพราะฉะนั้น เราต้องควบคุมสติ และเปิดใจรับฟังเหตุผลของคนอื่นด้วยน้า 

5. ไม่ใช้อคติ (bias) และประสบการณ์ส่วนตัวในการคิด

ทุกการคิดต้องหาหลักฐานมาสนับสนุน หรือพยายามหาข้อเท็จจริงที่ยืนยันได้มาใช้ และคิดไว้เสมอว่า ต้องแยกข้อเท็จจริง และข้อคิดเห็นออกจากกัน บางอย่างอาจเป็นแค่ข้อคิดเห็นที่ไม่มีหลักฐานรองรับ เราจะใช้มาเป็นเหตุผลเพื่อหาคำตอบที่ถูกต้องไม่ได้น้า พี่แนะนำให้ลองฝึกอ่านข้อความต่าง ๆ ในหนังสือ หรือใน social media แล้วคิดดูว่า อันนี้คือข้อเท็จจริง มีหลักฐานรองรับ หรือเป็นแค่ข้อคิดเห็นของคนอื่นเท่านั้น

6. ใช้ข้อเท็จจริงประกอบการคิดอยู่เสมอ

ข้อนี้ต่อเนื่องจากข้อที่แล้วเลย ถ้าเราตัดอคติออกจากการคิดได้ แสดงว่าเราคิดบนพื้นฐานความเป็นจริงแล้ว พยายามหาข้อเท็จจริงที่พิสูจน์ได้มาประกอบการคิดของเราอยู่เสมอ เพื่อความน่าเชื่อถือ และความถูกต้องนั่นเอง

Checklist เทคนิคทั้ง 6 อย่างที่พี่นำมาฝากในวันนี้ เป็นแนวทางเบื้องต้นสำหรับการเปลี่ยนแปลงตัวเองในปีหน้า เพื่อให้น้องๆ เป็นคนใหม่รับปีใหม่อย่างมั่นใจ ขอแค่น้องๆ อย่าลืมฝึกทำบ่อยๆ จะได้เป็นคนที่คิดวิเคราะห์เก่งขั้นสุดไปเลย 

สำหรับการเปลี่ยนตัวเองเป็นคนใหม่ในปีนี้ นอกจากจะต้องมีทักษะการคิดวิเคราะห์เป็นพื้นฐานแล้ว BASE Playhouse ยังมีเทคนิคการฝึกทักษะดีๆ มาให้น้องๆ ได้อ่านกันเรื่อยๆ ทั้งในเว็บ CAMPHUB อย่างที่น้องๆ กำลังอ่านกันอยู่ ใน Facebook Page และใน Medium ของ BASE Playhouse ด้วย ส่วนน้องๆ ที่อยากจะมาฝึกทักษะกับพี่ๆ แบบเจอกันตัวเป็นๆ เรียนรู้และฝึกฝนผ่านวิธีการสุดเข้มข้นแบบเต็มวัน BASE Playhouse ก็มีคอร์สมากมายตามทักษะที่น้องๆ สนใจ อยากฝึกทักษะไหนรีบบอกพี่ๆ ได้เลยทาง Line: หรือทาง Facebook page: BASE Playhouse ก่อนแต่ละคอร์สจะเต็มน้า

อย่าลืมติดตามเทคนิคดีๆ เพื่อพัฒนาทักษะที่จำเป็นในศตวรรษที่ 21 ในบทความต่อไปน้า กระซิบว่าพี่มะแม้วไม่ได้มาคนเดียว แต่จะพาผู้เชี่ยวชาญในทักษะนั้นมาอธิบายน้องๆ ด้วย รับรองว่าสนุก สาระแน่นคูณสอง และนำไปใช้ได้จริงเหมือนเดิม แล้วเจอกันในบทความถัดไปค่า  

เขียนโดย พี่มะแม้ว BASE Playhouse
ตรวจทาน พี่ออฟ CAMPHUB
กราฟิก พี่เต้ย CAMPHUB

The post ทำอย่างไรให้กลายเป็นคนน่าเชื่อถือ ด้วย ‘Checklist คิดวิเคราะห์’ appeared first on CAMPHUB.

สวัสดีปีใหม่ 2021 แด่น้อง ๆ ชาว CAMPHUB ทุกคนค่า วันนี้ก็มาพบกับ พี่มะแม้ว ในคอลัมน์ CAMPHUB up skill by BASE Playhouse กันอีกแล้ว กับเคล็ดลับการเพิ่มทักษะเพื่อการใช้ชีวิตที่ง่ายขึ้น และเพื่อพิชิตคณะในฝันสำหรับน้อง ๆ มัธยมทุกคน 

ในช่วงปีใหม่นี้ พี่เชื่อว่าน้องๆ หลายคนน่าจะมีเป้าหมายในการเปลี่ยนแปลงตัวเองกันอยู่บ้าง ไม่ว่าจะเป็นการตั้งใจเรียนให้มากขึ้น อยากทำกิจกรรมเยอะขึ้น หรือการค้นหาตัวเองให้เจอว่าเราเหมาะกับคณะไหน ตั้งใจจะสอบให้ติดคณะในฝัน แต่ปัญหาของน้อง ๆ หลายคนคือ พอตั้งเป้าหมายเสร็จแล้วเราต้องทำอะไรต่อเพื่อให้เป้าหมายนั้นสำเร็จ? 

จริง ๆ แล้วสาเหตุที่เรายังไม่รู้ว่าต้องทำอะไรเพื่อพิชิตเป้าหมาย อาจเป็นเพราะเรายังตั้งเป้าหมายได้ไม่ชัดเจนพอ วันนี้พี่เลยนำวิธีการตั้งเป้าหมายแบบ SMART ที่ทำให้มีโอกาสบรรลุเป้าหมายได้มากกว่าเดิม (และอาจจะเร็วขึ้นด้วยนะ) มาให้น้อง ๆ ได้รู้จักกันจ้า

SMART คืออะไร?

SMART = Specific + Measurable + Achievable + Realistic + Timely

S = Specific (เป้าหมายของเราต้องเฉพาะเจาะจง)

เป้าหมายที่เฉพาะเจาะจง ไม่กว้างเกินไป ไม่คลุมเครือ จะทำให้น้อง ๆ รู้เองว่าต้องทำอะไรต่อจากนี้ ลองเปลี่ยนจากการตั้งเป้าหมายแค่ ‘ปีนี้จะอ่านหนังสือเพื่อพิชิตคณะในฝัน’ เป็นการกำหนดเลยว่าจะอ่านวิชาไหน เช่น ปีนี้จะอ่านหนังสือและทำโจทย์ GAT PAT2 และ O-NET (ใครยังไม่รู้ว่าคณะในฝันของตัวเองใช้คะแนนวิชาไหนบ้าง ต้องรีบหาข้อมูลแล้วนะ!) แล้วค่อยแบ่งเวลาในการอ่านแต่ละวิชาแยกไปอีก

M = Measurable (เป้าหมายต้องวัดผลได้)

เป้าหมายที่วัดผลไม่ได้ จะรู้ได้ยังไงว่าทำสำเร็จแล้ว? การวัดผลสิ่งที่ทำออกมาได้ด้วยตัวเลข ข้อความ หรืออะไรที่สัมผัสจับต้องได้ จะทำให้เรามีโอกาสพิชิตเป้าหมายได้ดียิ่งขึ้น เช่น วันนี้ตั้งเป้าไว้ว่าจะทำโจทย์ PAT2 10 ข้อ พร้อมทบทวนข้อที่ทำผิด การกำหนดจำนวนข้อเอาไว้ชัดเจน จะทำให้เรารู้ว่าต้องแบ่งเวลาของวันนี้ไว้กี่ชั่วโมงเพื่อทำโจทย์ การวัดผลของเป้าหมายนี้ทำได้ทั้งวัดจำนวนข้อที่ทำทั้งหมด จำนวนข้อที่ถูก และข้อที่ผิด มองเห็นพัฒนาการของตัวเอง การเห็นความก้าวหน้าของตัวเองจะทำให้มีกำลังใจสู้เพื่อเป้าหมายในวันต่อ ๆ ไปด้วย

A = Achievable  (เป้าหมายต้องบรรลุผลได้)

ถ้าเรามีเป้าหมายที่ดีมาก ๆ แต่เป้าหมายนั้นยากเกินไป ก็คงไม่มีประโยชน์เลย การที่จะบรรลุเป้าหมายนั้นได้ เราต้องรู้จักตัวเองก่อนว่าตอนนี้เราทำอะไรได้แค่ไหน ยกตัวอย่างการอ่านหนังสือ แม้ว่าเราตั้งเป้าหมายไว้ชัดเจน คือ วันนี้ต้องอ่านหนังสือได้ทั้งหมด 40 หน้า! แต่ที่ผ่านมาเราไม่เคยอ่านหนังสือได้เกิน 10 หน้า จึงเป็นไปได้ยากที่จะทำได้จริงตั้งแต่วันแรก หรืออีกตัวอย่างหนึ่งคือ การตั้งใจงดขนมหวานเด็ดขาด 1 เดือน แต่ที่ผ่านมาเรากินขนมหวานวันละ 2-3 ชิ้น ก็มีโอกาสที่เราจะล้มเลิกความตั้งใจสูงมาก ๆ  

จริง ๆ แล้ว เป้าหมายของเราสามารถปรับเพิ่ม – ลดได้ ค่อย ๆ เป็น ค่อย ๆ ไป เพิ่มความท้าทาย ทำได้อย่างสม่ำเสมอ ดีกว่าทำได้ 2-3 วันแล้วเหนื่อยเกินไป ไม่รู้สึกสนุกกับมันนั่นเองจ้า

R = Realistic / Relevant (เป้าหมายต้องเป็นไปได้จริง)

เป้าหมายนี้สามารถเกิดขึ้นได้จริงจากตัวเราเอง ไม่ต้องอาศัยโชคช่วย ถ้าตั้งเป้าว่าฉันจะถูกหวย อันนี้ไม่ SMART แล้วน้า เพราะเป็นเรื่องที่ไม่ได้มาจากความสามารถของตัวเอง (แต่เสียเงินของตัวเอง อันนี้แน่นอนเลย)

T = Timely (เป้าหมายของเราต้องมีช่วงเวลาที่ชัดเจน)

การตั้งเป้าหมายที่ดี ต้องกำหนดเลยว่าจะทำสิ่งนี้ภายในเวลากี่วัน กี่เดือน โดยแนวทางการกำหนดเวลาก็คือ ดูว่าเรามีเวลาสำหรับเป้าหมายนั้นเท่าไหร่ เช่น เป้าหมายของเราคือการสอบติดคณะในฝัน แต่ควรเผื่อเวลาสำรองไว้บ้าง อย่าให้พอดีเกินไป เช่น อีก 4 เดือนจะสอบ PAT1 ไม่ควรตั้งเป้าอ่านให้จบใน 4 เดือนพอดี แต่ควรตั้งเป้าให้ตัวเองอ่านจบภายใน 3 เดือน เหลืออีก 1 เดือนไว้ทบทวน ทำโจทย์เพิ่มเติมดีกว่า 

ตัวอย่างเป้าหมายที่ทำได้จริง

• เดือนนี้ฉันจะอ่านหนังสือและทำสรุปวิชาชีวะ วันละ 1 บท เป็นเวลา 15 วัน

เป้าหมายนี้เจาะจงไปที่วิชาชีววิทยา วัดผลได้จาก lecture ของเรานั่นเอง (แต่อย่าลืมกลับมาอ่านสรุปของตัวเองซ้ำนะ เพราะการอ่านหนังสือแค่รอบเดียวมีโอกาสลืมเนื้อหาสูงมาก) และกำหนดระยะเวลาไว้ 15 วัน เราสามารถอ่านวันเว้นวันตลอดทั้งเดือน หรืออ่านต่อเนื่อง 15 วัน แล้วแบ่งเวลาอีก 15 วันที่เหลือไปทำอย่างอื่น ค่อนข้างยืดหยุ่น ไม่ตึงเครียดจนเกินไป เป็นเป้าหมายที่ SMART

• ภายในปีนี้ฉันจะเข้าร่วมกิจกรรมจิตอาสาเพื่อช่วยเหลือผู้สูงอายุ 5 ครั้ง

เป้าหมายนี้เจาะจงไปที่กิจกรรมสำหรับผู้สูงอายุ ทำให้เรามีโฟกัสแน่นอนขึ้นในการหากิจกรรม และทำได้จริงด้วยเพราะไม่ตึงเครียดเกินไป เฉลี่ย 2 เดือนกว่า ๆ เข้าร่วมกิจกรรม 1 ครั้ง ไม่กดดันจนเกินไปนั่นเองจ้า

มีใครอ่านจบแล้วอยากจะตั้งเป้าหมายของตัวเองทันทีบ้าง? หรืออ่านจบแล้วคิดว่า เดี๋ยวค่อยลองตั้งเป้าหมายดูแล้วกัน ยิ่งรอยิ่งไปถึงเป้าหมายช้านะ! โดยเฉพาะน้อง ๆ ที่มีเป้าหมายเป็นการสอบเข้ามหาวิทยาลัย สอบติดคณะในฝัน แต่มีวิชาที่ต้องวางแผนตั้งเป้าหมายในการอ่านหนังสือเยอะแยะมากมาย BASE Playhouse มีคอร์สออนไลน์ Time Management for ‘TCAS’ จัดการเวลายังไงให้สอบติดสอบผ่าน #TCAS สำหรับน้อง ๆ มัธยม เพื่อการเรียนและสอบอย่างมั่นใจ

คอร์สเป็นแบบ Online เรียนที่ไหน เวลาไหนก็ได้ ขอแค่มีอินเตอร์เน็ต และอุปกรณ์ที่สามารถดูวิดีโอได้ แต่สามารถปรึกษาพี่ ๆ ได้อย่างใกล้ชิดผ่าน Page Facebook และ Line คอร์สนี้ใช้เวลาเรียนเพียง 3 ชั่วโมงเท่านั้น แต่ทักษะที่ได้รับรองว่าจัดเต็ม

ภายในคอร์สนี้น้อง ๆ จะได้รู้จักเทคนิคและวิธีการวางแผนจัดการเวลามากมาย เช่น Framework การแบ่งเวลา เทคนิครับมือการผัดวันประกันพรุ่ง เครื่องมือการจัดการเวลาขั้นเทพที่ผู้ใหญ่หลายคนยังใช้ไม่เป็น และที่สำคัญ คอร์สนี้ไม่ได้สอนแค่การจัดการเวลาเพื่อการเรียนและการสอบ แต่ยังสามารถนำไปใช้ได้กับทุกเรื่องของชีวิต ไม่ว่าจะเป็น การทำกิจกรรม เล่นเกม พักผ่อน หรือการแบ่งเวลาไปเที่ยวได้แบบสบาย ๆ  (เพราะฉะนั้นน้อง ๆ ม.ต้น หรือน้อง ๆ ที่ไม่ต้องสอบ TCAS ก็สามารถเรียนได้เช่นกัน)

น้อง ๆ สามารถสมัครคอร์ส Time Management for TCAS ในราคาพิเศษเพียง 99 บาท (จากราคาปกติ 550 บาท) และสำหรับน้อง ๆ ที่ต้องการรับ certificate จาก BASE Playhouse และต้องการให้พี่วิทยากร review แผนจัดการเวลา และ comment เพื่อปรับปรุงแผนให้ใช้ได้จริง สามารถสมัครเป็นแพคเกจ ในราคา 299 บาทเท่านั้น สามารถติดตามรายละเอียดหรือสอบถามข้อมูลจากพี่ๆ ทาง Line: หรือทาง Facebook page: BASE Playhouse ได้เลย!

อย่าลืมติดตามเทคนิคดี ๆ เพื่อพัฒนาทักษะที่จำเป็นในศตวรรษที่ 21 ที่พี่มะแม้วจะนำมาฝากในบทความต่อไปน้า บ๊ายบายค่า 

เขียนโดย พี่มะแม้ว เบส เพลย์เฮ้าส์

ตรวจทาน พี่ออฟ แคมป์ฮับ

กราฟิก พี่อัยย์ แคมป์ฮับ

The post เป็นคนใหม่รับปีใหม่ ด้วยวิธีตั้ง New Year Resolution แบบ ‘SMART’ appeared first on CAMPHUB.