Present Simple ME ตอนไหนที่ความสุขเริ่มกลายเป็นเรื่องยาก — กิจกรรมที่จะพาให้ทุกคนได้กลับมาโฟกัสตัวเอง ได้มาค้นหาความสุขที่เริ่มจากตัวเองง่ายๆ ด้วยกิจกรรม Workshop ที่จะพาสำรวจใจ และมาเรียนรู้ Self-Esteem, Grateful และ Mindfulness

มาแล้วได้อะไรบ้าง

• ได้กลับมารู้ว่า เราก็มีคุณค่าในแบบของเรา
• ได้พักใจ เติมกำลังใจให้ตัวเอง
• เจอความสุขง่ายๆ ในทุกวัน

รายละเอียดกิจกรรม

• วันอาทิตย์ที่ 27 กันยายน 2569 เวลา 13.00–17.00 น.
• สถานที่: MMM Space (MRT หัวลำโพง)
• ค่าใช้จ่าย 150 บาท
• มีเกียรติบัตรสำหรับผู้เข้าร่วมกิจกรรมทุกคน

สิ่งที่ต้องเตรียมมา

• สมุดจดส่วนตัว
• ปากกา เครื่องเขียน
• กระบอกน้ำ

วิธีสมัคร

กรอกใบสมัครผ่าน Google Forms ได้ที่ https://forms.gle/1Dgwd8K8Sm4z2Ppf9 (รับ 20 คน ปิดรับสมัครทันทีเมื่อครบ)

The post Present Simple ME ตอนไหนที่ความสุขเริ่มกลายเป็นเรื่องยาก appeared first on CAMPHUB.

เป็นค่ายที่จะพาทุกคนได้มาเรียนรู้
– รู้จักสมาธิแบบง่าย ๆ ที่เริ่มจากความสบาย ค่อย ๆ เรียนรู้
ผ่านการลงมือทำจริง และคำแนะนำจากพระอาจารย์
– รู้จักกลับมาโฟกัสตัวเอง เข้าใจความต้องการ ความรู้สึก อารมณ์ของตัวเรา
– ได้มาพักจากความวุ่นวาย พักจากโลกโซเชียล การผ่านคลายให้ใจได้พักอย่างเต็มที่

Checklist ถ้ามีครบ ต้องมาละหล่ะ !!!!!
ถ้าอยาก………มีสมาธิกับสิ่งสำคัญ โดยไม่ถูกรบกวนง่าย ๆ
ถ้าอยาก………มีกำลังใจสม่ำเสมอ ไม่หมดไฟง่าย ๆ
ถ้าอยาก………จัดการความฟุ้งซ่าน และโฟกัสกับชีวิตได้ดีขึ้น
ถ้าอยาก………หยุดพักจากความวุ่นวาย แล้วกลับมาทบทวนตัวเอง
ถ้าอยาก………ตัดสินใจได้ชัดขึ้น โดยไม่ถูกอารมณ์พาไป

The post สบาย สบาย แคมป์ appeared first on CAMPHUB.