Find my rhythm แพลนที่ใช่ ไม่จำเป็นต้องแน่น

ข้อมูลเบื้องต้นของกิจกรรม

รูปแบบกิจกรรม

กิจกรรมออนไลน์

วันที่จัดกิจกรรม

^{ศุกร์} 18 กันยายน 2569

วันที่รับสมัครวันสุดท้าย

^{พฤหัส} 17 กันยายน 2569 (ปิดรับสมัครทันทีเมื่อมีผู้สมัครครบตามจำนวน)

จำนวนที่รับ

50 คน

ค่าใช้จ่าย

ฟรี

คุณสมบัติ (ระดับการศึกษา/ช่วงอายุ/อื่นๆ)

ม.3 - ม.6 (ปีการศึกษา 2569)

กิจกรรมนี้จัดโดย (ติดต่อผู้จัด คลิกที่ไอคอนด้านล่าง)

Potential Space

เพิ่มเติม

มีประกาศนียบัตร

รายละเอียดวิธีการสมัคร
คลิกที่นี่

รับข่าวสารค่ายใหม่ผ่าน Instagram Broadcast คลิกเลย!

คำอธิบายกิจกรรม

Find my rhythm แพลนที่ใช่ ไม่จำเป็นต้องแน่น

หลายครั้งเราอาจตั้งใจจัดตารางอ่านหนังสือ วางแผนทำการบ้าน หรือกำหนดสิ่งที่ต้องทำไว้อย่างดี แต่เมื่อถึงเวลาจริงกลับทำตามแผนไม่ได้ จนเริ่มรู้สึกว่าตัวเอง “ไม่มีวินัย” หรือ “ชอบผัดวันประกันพรุ่ง” แต่การบริหารเวลาที่ดี อาจไม่ได้เริ่มจากการทำให้ตารางแน่นขึ้น แต่อยู่ที่การเข้าใจรูปแบบการใช้เวลา พลังงาน และสมาธิของตัวเอง แล้วนำสิ่งเหล่านั้นมาออกแบบวิธีเรียนและการใช้ชีวิตที่เหมาะกับเรา

กิจกรรมนี้จึงออกแบบมาเพื่อชวนน้อง ๆ ระดับมัธยมปลายสำรวจ “จังหวะ” ของตัวเอง ผ่านกิจกรรมและเครื่องมือที่สามารถนำไปใช้ต่อได้จริง ตั้งแต่การมองย้อนกลับไปว่าในหนึ่งวันเราใช้เวลาไปกับอะไร ช่วงเวลาไหนที่มีพลังและมีสมาธิมากที่สุด ไปจนถึงการออกแบบรูปแบบการอ่านหนังสือและการจัดเวลาที่สอดคล้องกับชีวิตของตัวเอง

น้อง ๆ จะได้เรียนรู้และทดลองผ่านกิจกรรม เช่น Time Snapshot เพื่อสำรวจการใช้เวลาในชีวิตจริง, Energy Mapping เพื่อค้นหาช่วงเวลาที่เหมาะกับการโฟกัส รวมถึงเครื่องมือช่วยรับมือกับการผัดวันประกันพรุ่ง เช่น 5-Minute Rule, Task Chunking และ Environment Reset ท้ายกิจกรรม ทุกคนจะได้ออกแบบ 7-Day Action Plan ของตัวเอง เพื่อนำสิ่งที่ค้นพบไปทดลองใช้จริงตลอด 7 วัน และค่อย ๆ ปรับจนเจอรูปแบบที่เหมาะกับตัวเองมากขึ้น

เพราะเป้าหมายของกิจกรรมนี้ไม่ใช่การทำให้น้อง ๆ “ยุ่งกว่าเดิม” หรือมีตารางที่สมบูรณ์แบบ แต่คือการช่วยให้เราเปลี่ยนความยุ่งให้เป็นความคืบหน้า และรู้สึกว่าสามารถจัดการเวลาของตัวเองได้มากขึ้น